Étiquette : vitesse

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La scène a fait bondir toute la planète trail vendredi 27 juin. Sur le 90 km ...

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Les runners qui font des étirements courent moins vite, et les traileurs qui font des étirements ...

entrainement bloc cycle Le trail running est une discipline exigeante, qui demande une préparation physique et ...

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Aujourd'hui, on va parler de la VMA ascensionnelle. Comme vous vous en doutez, c'est une cousine ...

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Les changements d'allure en trail Comment adopter sa foulée et son allure au profil du terrain. ...

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Générateur de tableaux d’allure - VMA Vous cherchez à optimiser votre allure en course à pied ...

Durée footing Faire du footing, aller courir, c'est une activité qui semble simple au premier abord. ...

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trail courir vite Le monde du trail évolue rapidement, et les exigences pour les athlètes s'intensifient. ...

Calcul VMA Nouveau calculateur de VMA : estimez votre vitesse maximale aérobie en quelques secondes le ...

dépense calories courir Vous vous êtes déjà demandé combien de calories vous brûlez pendant votre séance ...

Quelle est la vitesse moyenne à laquelle les coureurs évoluent sur les sentiers en trail ? ...

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Question trail que nous avons reçue "Slt utrail , je fais du 14km/h sur route, quel ...

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Courir plus vite est la préoccupation de tout coureur qu’il soit débutant, confirmé ou même expérimenté. ...

Footing : parfois ça ne sert à rien de courir, pire, ça peut être dangereux. footing ...

Préparer un trail d'une vingtaine de kilomètres Dans le cadre de la préparation à une course ...