Étiquette : foulée

🎧 heure courir, connaitre votre rythme interne   Écouter le résumé de l’article — Durée totale : 0:43 ...

Le premier contact au sol est un moment clé de la foulée, là où se jouent ...

Les descentes en trail sont le point faible de pas mal de trailers. Le bénéfice acquis ...

On vous a dit que talonner était une erreur Depuis des années, le discours est toujours ...

Une mauvaise foulée ne se voit pas toujours. Elle ne ressemble pas forcément à une “mauvaise” ...

Le trail impose une adaptation permanente. Le terrain change, la pente varie, les appuis sont instables. ...

La foulée parfaite en trail. foulée parfaite - Augmenter ses performances par une meilleure rentabilité, réduire ...

Monter ou descendre des pentes sur des sols de natures différentes est la base du trail. ...

Comment progresser en marche rapide dans les montées en trail Lors des sorties en groupe, il ...

Courir des trails avec des chaussures à plaque carbone, est-ce vraiment une bonne idée ? chaussures ...

Après les entraînements la technique ! technique montées et descentes trail - Des articles sur comment ...

Sensation de froid après un trail Avez-vous déjà ressenti cette sensation de froid après une séance ...

Travailler en descente, travailler ses appuis descentes... mais pas que... appuis descentes - Nous évoquions il ...

Question-réponse santé : Billyboy Bzh Ferron nous demande "Viens de perdre 4 ongles de pieds suite ...

attaque talon Pour diverses raisons, depuis quelques temps, l’attaque talon a été cataloguée comme mauvaise foulée, ...

Organiser sa saison de trail pour progresser sans s’épuiser Que vous soyez un traileur aguerri ou ...

La Saucony Tempus 2 confirme son statut de chaussure innovante pour les coureurs à la recherche ...

courir verglas La France est en état d’alerte ce week-end, notamment ce soir, pour toute la ...

Les 23 et 24 décembre 2024, la France a connu des conditions météorologiques hivernales marquées par ...

chaussures de trail rapides Pour les traileurs, la quête de la chaussure parfaite est essentielle pour ...

perception proprioceptive dynamique Pour un traileur, une adaptation rapide aux changements de terrain est cruciale pour ...

Le marathon est un défi exigeant pour le corps, et l’idée de s’y lancer sans préparation ...

la position du corps en trail Position idéale en trail : quelle posture pour une course ...

Entraînement trail Pour se démarquer en trail, l'entraînement doit être pensé avec précision et en fonction ...

INSOLITE - À la maternité de l’Hôpital Montblanc, l’équipe médicale n’en croit pas ses yeux. Un ...