u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail EDITO

C’est à partir de combien de kilomètres un vrai ultra-trail ? Notre définition va mettre tout le monde d’accord !

20 mars 2025
dans EDITO
résultat ultra trail du vercors

Au fait, ça commence à partir de combien de kilomètres, un ultra-trail ? Si on écoute les crétins sectaires experts en “je veux pas qu’on me lèche, mais léchez-moi quand même”, il n’y aurait pas d’ultra en dessous de 160km pour 10000m de D+. Heureusement, c’est tout à fait faux.

ultra-trail

COMMANDEZ VOTRE FENIX 8
SUR I-RUN
MAINTENANT

⌚ Fenix 8 🔥
🔥⚡montre GPS Garmin ❤️⚡

COMMANDEZ VOTRE FENIX 8
SUR I-RUN
MAINTENANT

Distance ultra-trail

Si l’on prend un peu de recul, au-delà de ces imbéciles, on a souvent trois valeurs étalon;
– à partir de 80 kilomètres,
– à partir de 100 kilomètres (on comprend bien la barre symbolique),
– ou à partir de 10h de course (c’est un peu moins objectif, puisque cette année, pour Petter Engdahl, la CCC n’aurait pas été un ultra).

Sommaire

Toggle
  • Au fait, ça commence à partir de combien de kilomètres, un ultra-trail ? Si on écoute les crétins sectaires experts en “je veux pas qu’on me lèche, mais léchez-moi quand même”, il n’y aurait pas d’ultra en dessous de 160km pour 10000m de D+. Heureusement, c’est tout à fait faux.
    • Distance ultra-trail
    • Ultra-trail : la définition de uTrail, la nôtre
    • Lire aussi
    • Lire tout
          • crédit photo : archive utrail

Si l’on prend la définition de l’ITRA, un ultra correspondrait à 115km effort (qui revient à la distance totale du parcours qui serait augmenté d’un centième du dénivelé positif). Elle est assez correcte, même si ça donne la part-belle aux courses de montagne et que ça laisse de côté pas mal d’événements sympas.

Pendant longtemps, on a défini l’ultra à partir de distances supérieures à 42km. Inutile de vous expliquer pourquoi.

Ultra-trail : la définition de uTrail, la nôtre

SI l’on devait faire une proposition, on dirait qu’un ultra, c’est un trail qui aura un minimum de 80 kilomètres, un dénivelé positif minimum de 2000m (ça permet de brasser quand même assez large), et un pourcentage de sentiers supérieur à 80%. En-dessous, ce sera du long.

Il sera intéressant de voir si, à terme, la notion d’ultra ne va pas disparaître au profit de la classification UTMB, qui part sur des formats S (20km), M (50km), L (100km) et XL (100 miles).

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Peut-on courir ou pas quand on a ses règles?
  • Qu’est-ce qu’un bon temps sur l’Ecotrail de Paris ?
  • L’assimilation du trail à la montagne est une vaste escroquerie imaginée par quelques sectaires(S’ouvre dans un nouvel onglet)

 

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire tout

  • Question sur le fractionné et le travail en côtes pour préparer un trail de 40 km
  • La musique sur les montres GPS Garmin
  • Faites des week-end choc pour booster votre entrainement trail
  • Faut-il faire confiance aux applications de coaching qui génèrent des plans d’entrainement automatiquement?
  • OO oui : 25 choses qui font jouir seulement les traileurs et les traileuses
  • Endurance + VMA + Seuil = les séances combinées en trail
  • crédit photo : archive utrail
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Tags: entrainement trailles traileurstraileurdistancelongtempstraildéfinitiontraileursultra-trailultravmafractionné
Article précédent

Est-ce utile ou pas de courir moins de 45 minutes?

Articles suivant

Quelles chaussures de trail choisir quand on a les pieds fins ?

Lire aussi ces Articles

chaussures de trail
EDITO

Comment je me suis fait avoir en achetant les dernières chaussures Salomon

par admin
25 janvier 2026
montres GPS trail pas chères
EDITO

Tout se paie : même courir

par admin
25 janvier 2026
coros apex 4 kilian jornet
EDITO

Pourquoi Kilian Jornet dit que le trail est trop cher

par admin
25 janvier 2026
Ultra-Trail Cape Town
EDITO

Le paradoxe de l’ultra-trail : courir seul entouré de milliers de coureurs

par admin
25 janvier 2026
Trail : l’abandon de Casquette Verte a suscité une vague de moqueries injustifiée
EDITO

Trail : l’abandon de Casquette Verte a suscité une vague de moqueries injustifiée

par admin
24 janvier 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live Alexandre Boucheix en Angleterre
comment suivre Casquette Verte en direct sur l’ultra-trail Arc of Attrition depuis la France


Live youtube : comment suivre Mathieu Blanchard en direct sur le Trail des Lumières de la Muzelle

Trail

  • Blog de trail (16 783)
    • Actu Trail (12 675)
      • EDITO (2 827)
      • GORATRAIL (378)
      • Chasse (144)
      • résultats trails (690)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 136)
      • Santé (749)
  • Equipement (2 495)
    • Chaussure Trail (735)
    • GPS (851)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Clemquicourt : Clément Deffrenne a fait le tour de l’île Rodrigues (73 km en 10h)
  • Comment je me suis fait avoir en achetant les dernières chaussures Salomon
  • Traileurs : pourquoi vous avez tort de négliger la musculation du haut du corps
  • Main dans la main jusqu’au bout sur ce trail
  • Tout se paie : même courir
  • Le Grand Raid 3 Vallées fait scandale en Savoie
  • A-t-on moins de rapports intimes quand on fait du trail
  • Courbatures, tensions, blessures : le protocole d’auto-massage des traileurs
  • Pourquoi il faut manger liquide ou semi-liquide en trail
  • Pourquoi Kilian Jornet dit que le trail est trop cher

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer