Ajoutez u-Trail à vossources préférées Google
Au fait, ça commence à partir de combien de kilomètres, un ultra-trail ? Si on écoute les crétins sectaires experts en “je veux pas qu’on me lèche, mais léchez-moi quand même”, il n’y aurait pas d’ultra en dessous de 160km pour 10000m de D+. Heureusement, c’est tout à fait faux.
ultra-trail
ACHETER UNE MONTRE GPS SUR I-RUN
lien affilié sans partenariat avec Garmin
Distance ultra-trail
Si l’on prend un peu de recul, au-delà de ces imbéciles, on a souvent trois valeurs étalon;
– à partir de 80 kilomètres,
– à partir de 100 kilomètres (on comprend bien la barre symbolique),
– ou à partir de 10h de course (c’est un peu moins objectif, puisque cette année, pour Petter Engdahl, la CCC n’aurait pas été un ultra).
Si l’on prend la définition de l’ITRA, un ultra correspondrait à 115km effort (qui revient à la distance totale du parcours qui serait augmenté d’un centième du dénivelé positif). Elle est assez correcte, même si ça donne la part-belle aux courses de montagne et que ça laisse de côté pas mal d’événements sympas.
Pendant longtemps, on a défini l’ultra à partir de distances supérieures à 42km. Inutile de vous expliquer pourquoi.
Ultra-trail : la définition de uTrail, la nôtre
SI l’on devait faire une proposition, on dirait qu’un ultra, c’est un trail qui aura un minimum de 80 kilomètres, un dénivelé positif minimum de 2000m (ça permet de brasser quand même assez large), et un pourcentage de sentiers supérieur à 80%. En-dessous, ce sera du long.
Il sera intéressant de voir si, à terme, la notion d’ultra ne va pas disparaître au profit de la classification UTMB, qui part sur des formats S (20km), M (50km), L (100km) et XL (100 miles).
Lire aussi
- Peut-on courir ou pas quand on a ses règles?
- Qu’est-ce qu’un bon temps sur l’Ecotrail de Paris ?
- L’assimilation du trail à la montagne est une vaste escroquerie imaginée par quelques sectaires(S’ouvre dans un nouvel onglet)
- Question sur le fractionné et le travail en côtes pour préparer un trail de 40 km
- Faites des week-end choc pour booster votre entrainement trail
- Faut-il faire confiance aux applications de coaching qui génèrent des plans d’entrainement automatiquement?
- Endurance + VMA + Seuil = les séances combinées en trail
Auteur : Axelle Anne, est la fondatrice de la redac. Dans le web depuis 1998, elle a fondé de nombreux sites et s’est mise au trail en 2010. Anti-conformiste et sans langue de bois, elle a contribué à faire sortir le trail de sa niche pour magazine plan plan pour en faire un sport grand public. Depuis 2025, elle assiste impuissante aux dérives du trail.Vous pouvez contacter Axelle Anne par MP sur FB ou regarder ses vidéos YouTube.
u-Trail est un média indépendant. Depuis 2012, nous parlons de trail librement, sans aucun sponsor.
🏃 Produire une information libre et accessible à tous a un coût.
⚖️ Certains de nos articles entraînent aussi des pressions ou des procédures juridiques.
❤️ Votre soutien nous aide à nous défendre et à préserver notre liberté éditoriale.
