Est-il « possible » que le même modèle la même pointure donne lieu à des sensations différentes ?
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
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Blog de trail
Minimalisme : marketing ou réalité ? Bonnes chaussures de trail ou pas ?
Tu penses quoi du % de mininaliste d'une chaussure en tenant compte du drop, épaisseur semelle,......
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Toute l’actualité trail du vendredi 30 novembre
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Colère et incompréhension après l’annulation de l’UT4M
L’UT4M 2019 annulé : Sport et politique ? Le classique rassemblement de la fin août d’abord...
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Toute l’actualité trail du jeudi 29 novembre
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LireL’UT4M 2019 est annulé
Scoop : annulation de l'UT4M 2019 ! On vient de l’apprendre : les organisateurs de la...
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Que faire avant la SaintéLyon ?
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
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Résultat SaintéLyon 2018 : qui va l’emporter ?
Tous les favoris de la SaintéLyon 2018 La Saintélyon, c’est ce week-end ! Petit tour d’horizon...
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Vidéo : une autre idée du trail Blanc
« Mercredi 14 novembre 2018 Nous travaillons l’après-midi. Il est difficile de caser le Buet le...
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Toute l’actualité trail du mercredi 28 novembre
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3200 coureurs attendus à l’Hivernale des Templiers le 2 décembre
SUR LES TRACES DES PREMIERS TEMPLIERS Revenir sur les traces des premiers Templiers, telle fut l’idée...
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Le HIIT : deux fois par semaine maximum
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Mal au TFL après 1h de course
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Comment préparer un 1000 km !
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Trois mois pour préparer un 62 km
Bonsoir. Quel est la meilleure préparation pour untrail de 62km. A 3,5 mois de l'échéance,...
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Après une fracture de fatigue…
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Exemple type de fartlek
Que penses-tu d' une sortie à intervalles : 6mm à haute intensité et 2mm récup. 4...
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2 moyens de travailler ses quadriceps pour ne plus souffrir en descentes
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Trail : comment augmenter les distances
Bonsoir moi j'ai commencer le trail depuis quelque temps je suis sur des distance entre 15...
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Pour 10 euros* seulement, entrainez vous comme si vous étiez à la montagne
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Île de la Réunion : record de l’ascension du Piton des Neiges en partant de la mer
FREEXION SEA TO SUMMIT, le record de l'ascension du Piton des Neiges en partant de la...
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Trail : comment varier son entraînement en hiver
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Prenez bien deux semaines de récupération progressive après un trail
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