u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Incendies
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Incendies
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail

La photo, c’est pour vous montrer comment obtenir des Kudos sur Strava

12 mars 2025
dans Actu Trail
strava kudos
Vous aimez notre contenu ?
Google Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google

Dans une société où le bonheur se mesure en nombre de « like », les réseaux sociaux deviennent essentiels dans la vie de chacun. Le runner ne fait pas exception à la règle. Son désir de reconnaissance est peut-être même encore plus important que pour le reste de la population.


kudos strava

⌚ -30% 🔥
🔥⚡EN SOLDES ❤️⚡

🗻 chaussure Salomon Ultra Glide 2 🗻
👉🏃💪 -30% ⚡🔥👈
EN SOLDES
COMMANDEZ SUR I-RUN

MAINTENANT





Définition d’un kudos

Strava, conscient de cela, a mis en place sur sa plateforme les « Kudos ». Ils sont un coup de pouce rapide que vous pouvez donner à vos collègues athlètes pour les féliciter d’une activité, d’une performance, d’un poste ou d’un badge remarquable. Mais  comment faire pour en obtenir ? Voici nos 4 meilleures solutions.

Sommaire

Toggle
  • Dans une société où le bonheur se mesure en nombre de « like », les réseaux sociaux deviennent essentiels dans la vie de chacun. Le runner ne fait pas exception à la règle. Son désir de reconnaissance est peut-être même encore plus important que pour le reste de la population.
    • Définition d’un kudos
    • Comment obtenir plus de kudos
      • 1) Trouvez un lieu insolite.
      • 2) Choisissez un entrainement qui sort du lot.
      • 3) Si vous êtes bien foutu, mettez une belle photo de vous en action
      • 4) Trichez sur votre performance.
    • Lire aussi
    • Lire tout
          • crédit photo : archive utrail

Comment obtenir plus de kudos

1) Trouvez un lieu insolite.

Si vous allez courir dans le parcours de santé ou tout le monde se croise sans cesse, vous ne susciterai pas vraiment de curiosité auprès de vos abonnés. En revanche, si vous dégoter un coin insolite ou un lieu dans lequel personne ne se serait jamais vu faire un footing alors là par contre, vous aller provoquer une flopée de clics et donc de Kudos. Faites preuve d’innovation et n’essayez pas de copier quelqu’un. Ces bâtiments désaffectés à côté du
boulot, pourquoi ne pas y faire votre séance de cote hebdomadaire. Tout le monde voudra voir à quoi cela ressemble.

2) Choisissez un entrainement qui sort du lot.

Footing d’une heure, 8 x 100 mètres, 3 fois 1000… tout un tas de titres d’activités qui n’encouragent pas le follower à cliquer. En revanche, si vous arriver à placer un « 500 mètres + 5 séries de 10 pompes + repos + 2000 + 20 squats + repos + Footing au seuil pendant 1 heure + 10 séries de 10 abdos » la vous vendez beaucoup plus de rêve et vous incitez votre abonné à savoir combien de temps votre cœur pourrait-il continuer à battre dans ces conditions.

3) Si vous êtes bien foutu, mettez une belle photo de vous en action

Au-delà de tout aspect sportif, sur Strava comme dans tous les réseaux sociaux, beaucoup ne sont là que par voyeurisme. Une photo de vos abdos saillants provoquera une avalanche de Kudos même si dans le texte, vous donnez la recette de la quiche lorraine. C’est comme ça, c’est le genre humain qui veut ça. On n’attire pas les mouche avec du vinaigre

4) Trichez sur votre performance.

Chargez votre vélo électrique et prenez la direction d’un parcours connu à côté de chez vous. Une fois l’activité terminée, vous n’êtes pas obligé de dire dans la description que vous étiez assisté électriquement. Beaucoup le font et obtiennent de nombreux Kudos. Après c’est vous et votre conscience ..
Pour résumer , faites preuve d’originalité dans vos parcours, entrainements et photos. Et si ça ne marche pas, vous pouvez également tricher. Et si vraiment ça ne marche toujours pas, vous pouvez aussi laisser tomber parce qu’en fait Strava ce n’est pas la vie. L’essentiel reste bien loin de tout ça.

COMMANDEZ
VOTRE EQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT





Lire aussi

  • Faut-il être sur Strava ?
  • 2 problèmes avec Strava
  • Les règles de politesse sur Strava
  • Un mec auditionné par la police à cause de ses KOM Strava en trottinette
  • Droit de réponse : un internaute nous explique que nous n’avons rien compris à Strava
COMMANDEZ
VOTRE EQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT





Lire tout

  • Les 10 signes distinctifs du traileur, le vrai !
  • 1h de Running = en trail = en vélo = en VTT = en natation
  • La team escargot va toujours plus vite que celle qui reste dans son canapé
  • C’est quoi des “footing inutiles” ?
  • crédit photo : archive utrail
COMMANDEZ
VOTRE EQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT





❤️ Vous aimez u-Trail ?
Soutenez u-Trail

🏃 Depuis 2012, u-Trail vous informe gratuitement sur l’actualité du trail.

❤️ Votre soutien nous aide à préserver un média trail libre et indépendant.

❤️ Je soutiens u-Trail
❤️ MERCI !
Tags: trailinsoliteentrainementcourirstravaVousrunnertricherkudostricheperformance
Article précédent

Entrainement trail : connaissez-vous l’endurance fluide ? À ne pas confondre avec l’endurance fondamentale

Articles suivant

Soldes Alltricks : 3 chaussures parfaites pour l’ultra-trail en promotion

Lire aussi ces Articles

claire bannwarth
Actu Trail

EN DIRECT : sur le Grand Raid Kiprun 3 Vallées, Claire Bannwarth est aux portes d’un nouvel exploit après sa grave blessure

par admin
31 juillet 2026
UTMB
EDITO

Alors que l’UTMB est de plus en plus critiqué, l’organisation rejette la faute sur les coureurs

par admin
31 juillet 2026
trail amateur
EDITO

UTMB, Grand Raid Kiprun, 6000D : le trail est vraiment rempli de « canards boiteux » qui ne seront jamais des Kilian Jornet

par admin
31 juillet 2026
Live GR5 : comment suivre Romain Olivier dans sa tentative de record de la Grande Traversée des Alpes
Actu Trail

Live GR5 : comment suivre Romain Olivier dans sa tentative de record de la Grande Traversée des Alpes

par admin
31 juillet 2026
dopage aux états-unis
Actu Trail

Ultra-trail : deux élites américaines reconnaissent avoir eu recours au dopage

par admin
31 juillet 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live GR 5 Grande Traversée des Alpes de Romain Olivier en direct

Trail

  • Blog de trail (18 433)
    • Actu Trail (14 231)
      • EDITO (3 325)
      • GORATRAIL (390)
      • Chasse (148)
      • résultats trails (734)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 230)
      • Santé (792)
  • Equipement (2 685)
    • Chaussure Trail (798)
    • GPS (952)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • Théo Detienne
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • EN DIRECT : sur le Grand Raid Kiprun 3 Vallées, Claire Bannwarth est aux portes d’un nouvel exploit après sa grave blessure
  • Alors que l’UTMB est de plus en plus critiqué, l’organisation rejette la faute sur les coureurs
  • Régime keto, jeûne intermittent, chirurgie : arrêtons de martyriser notre corps pour perdre quelques kilos
  • UTMB, Grand Raid Kiprun, 6000D : le trail est vraiment rempli de « canards boiteux » qui ne seront jamais des Kilian Jornet
  • Live GR5 : comment suivre Romain Olivier dans sa tentative de record de la Grande Traversée des Alpes
  • Ultra-trail : deux élites américaines reconnaissent avoir eu recours au dopage
  • Les capteurs de performance en trail : toujours Garmin, Coros et Suunto en tête de course
  • Alerte canicule : par quoi remplacer ses séances d’entrainement de course à pied et de trail
  • Les coureurs ne vont pas être contents d’apprendre que Adidas les néglige
  • Quel est le poids idéal quand on fait du trail

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

f
126 000
abonnés Facebook
👥
97 000
membres du groupe Facebook
◎
7 500
abonnés Instagram
Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail

Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Incendies
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer