Le Dernier Homme Debout : une boucle pour des blaireaux aux ego surdimensionnés qui aiment tourner en rond
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Étiquette : performance
Bien qu’il soit blessé, Casquette Verte termine dans le top 10 du Grand Sam à Hong Kong
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Entrainement : comment bien préparer un trail d’une vingtaine de kilomètres
Préparer un trail d'une vingtaine de kilomètres Dans le cadre de la préparation à une course ...
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Résultat Anta Guanjun Hong Kong 100 (HK100) : les hommes et les femmes ont pulvérisé les records
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Claire Bannwarth, Luca Papi et Casquette Verte : les trois traileurs français sont à Hong Kong pour le Grand Sam
Claire Bannwarth, Luca Papi et Casquette Verte Depuis quelques jours, un défi colossal anime le Hong ...
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Comment s’entrainer à fond, pousser la machine sans tomber malade
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François D’Haene : aussi bon en trail qu’en ski, il a été sacré champion de France Vertical Race en ski-alpinisme son week-end
Coupe de France de ski-alpinisme : victoire de François D'Haene et Sonia Brussoz Ce samedi 11 ...
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Entrainement : ma fréquence cardiaque ne monte pas assez pour la zone seuil, comprendre et dépasser ce blocage
La zone seuil est un pilier dans de nombreux plans d’entraînement, que ce soit en course ...
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Présentation du casque à conduction osseuse Suunto Aqua
Les Suunto Aqua redéfinit l'entraînement aquatique grâce à leur technologie de conduction osseuse. Ces écouteurs, spécialement ...
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Musculation et trail : la puissance au service de l’endurance
Musculation et trail Les traileurs et les ultra-marathoniens le savent, chaque course représente un défi intense ...
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Après Hilde DOSOGNE chez les femmes, c’est James COOPER qui a couru 366 marathons en 2024.
James COOPER marathon On pourrait les qualifier de couple marathoniens de l’année avec la Belge et ...
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La photo, c’est pour vous montrer comment obtenir des Kudos sur Strava
Dans une société où le bonheur se mesure en nombre de « like », les réseaux ...
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La sortie longue : la séance clé pour réussir son marathon
Qu'est-ce qu'une sortie longue ? Pour les traileurs et les coureurs aguerris, la sortie longue (SL) ...
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REPOS : Christophe Malardé vous présente sa méthode d’entrainement trail
entrainement trail Christophe Malardé est sans doute l’un des entraîneurs de trail les plus renommés au ...
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En trail, Katie Schide est aussi talentueuse et polyvalente que Kilian Jornet !
Katie Schide et Kilian Jornet illustrent parfaitement la polyvalence que peuvent atteindre les meilleurs traileurs. Habitués ...
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Christophe le Saux et ses potes sont à Tahiti : il se sont éclatés à faire un 103 kilomètres en 9 heures et 57 minutes.
Trois spécialistes du trail, Delbi Villa Gongora, Damien Troquenet et Christophe Le Saux, ont relevé un ...
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La montre Garmin Instinct 3 va sortir aux alentours du 14 janvier au prix de 300 euros
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Pourquoi le 4 janvier est le jour où on court le plus vite
Le début d'année est souvent synonyme de résolutions, et pour les adeptes du jogging et du ...
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Que vaut vraiment la Garmin Fenix 8 ?
La Garmin Fenix 8 représente une évolution significative dans la gamme des montres GPS haut de ...
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On vous disait ce matin que le trail court était l’avenir du trail : on en a la preuve avec les Short Series des World Trail Majors
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On en doutait : cette année Mathieu Blanchard a prouvé qu’il était bon pour de vrai
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Kilian Jornet a encore marqué l’histoire de l’alpinisme avec ses exploits en 2024
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MESSIEURS : 3 conseils intelligents pour éviter d’avoir les noisettes et les fesses en feu (quand on fait du trail)
frottements trail homme Comment éviter d'avoir le c*l irrité. (Peut sans doute fonctionner pour les femmes ...
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