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Accueil Communauté questions reponses

Question nutrition trail : que manger avant un fractionné ?

12 mai 2018
dans questions reponses, Entrainement, Santé
Question nutrition trail : que manger avant un fractionné ?

Vous avez une question entrainement trail
Pauline nous demande : “Bonjour, quels repas le midi (et goûter) avant un entrainement fractionné à 18h30 ? Merci”

relire fractionné trail et nutrition trail

Un repas complet, viande blanches, féculent, légumes cuits.

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Tags: nutritionquestion gratuitealimentationvmafractionnéentrainement VMANutrition et diététique du sport
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