GPS, Glonass, Galileo : quel mode GPS choisir pour vos sorties trail ?
Choisir le bon mode GPS sur votre montre peut sembler anodin, mais cela impacte directement la ...
Lire
Étiquette : sport
Pourquoi de plus en plus de traileurs s’épilent avant une course
épilation trail Aujourd'hui on va parler de l'épilation pendant les trails. Cette vidéo s'adresse aux traileurs ...
Lire
Est-ce que c’est mal de ne pas faire de sport ?
Ne pas faire de sport, est-ce une faute ? À écouter certains discours, le corps humain ...
Lire
Séance navette : l’entrainement trail ultime pour progresser en montées et en descentes
La séance navette Le trail a eu le mérite de réinventer l’entraînement sportif grâce à ses ...
Lire
Astuce : la superglue peut vous sauver la vie en trail
Une petite plaie à panser ? Voici un moyen simple et efficace qui ne prend pas ...
Lire
Les traileurs qui abusent après un ultra-trail et qui se mettent en arrêt maladie au lieu de prendre des RTT
Après un ultra-trail, du moins chez les amateurs que nous sommes, nous savons plus ou moins ...
Lire
Trail : pourquoi tout le monde aime le Coca-Cola aux ravitos ?
Une petite gorgée de Coca-Cola pour se redonner du jus, tu l’as déjà fait ? Le ...
Lire
Les meilleures alternatives aux gels énergétiques pour les traileurs
alternatives gels énergétiques trail Que serait le traileur sans son gel ? À se demander tant ...
Lire
Pour avoir un beau paquet, courez sans slip !
La course à pied NON la course à pied ne ramollit pas votre paquet. course à ...
Lire
Quelle montre GPS choisir pour débuter la course à pied ou le trail ?
montre GPS débutant course à pied Quelle montre GPS choisir pour débuter en course à pied ...
Lire
Ne croyez pas ceux qui vous disent que le trail est un sport facile à la portée de tout le monde
Le trail est un sport à la portée de tout le monde... enfin c'est ce qu'on ...
Lire
À 91 ans, il rembourse enfin sa Fenix 8
À 91 ans, il rembourse enfin sa Fenix 8 Jean-Michel est soulagé. À tout juste 91 ...
Lire
Pour être bon en trail, il faut savoir dépasser sa fatigue
La performance en trail ne se résume pas uniquement à une VO2 max élevée ou à ...
Lire
Kilian Jornet : le champion de trail est en quête de cohérence
On a beaucoup critiqué Kilian Jornet pour son double discours en matière d'écologie mais pour le ...
Lire
Le direct du semi marathon de paris commence dans 10 minutes
Direct - Le semi-marathon de Paris commence dans 10 minutes ! direct du semi marathon de ...
Lire
Horaire : à quelle heure partira l’Harmonie Mutuelle Semi-Marathon de Paris ce 9 mars 2025 ?
Horaire semi marathon paris 2025 Le Harmonie Mutuelle Semi-Marathon de Paris 2025 aura lieu ce dimanche ...
Lire
Depuis son rachat, Suunto a progressé : quelle est la meilleure montre pour le trail en 2025 ?
montre Suunto Suunto a connu une transformation majeure ces dernières années, notamment depuis son acquisition par ...
Lire
La montre GPS Garmin Vívoactive 5 est à -25 %
Bonne nouvelle pour les amateurs de montres connectées : la Garmin Vívoactive 5 bénéficie d’une réduction ...
Lire
Le sur-équipement nuit en trail à la performance… VOUS EN PENSEZ QUOI ?
équipement trail Le sur-équipement nuirait gravement à la performance … … et le minimalisme authentique donnerait ...
Lire
Voilà pourquoi on est addict au trail… la nature, le calme et les paysages.
Pourquoi le trail est une addiction saine et incontournable Le trail n’est pas qu’un sport, c’est ...
Lire
Travaillez votre respiration avec un « entraîneur de capacité pulmonaire »
Le trail est une discipline exigeante où la gestion de l'effort joue un rôle crucial. Contrairement ...
Lire
Les inscriptions à la course Marseille-Cassis 2025 ont été complètes en seulement une heure
Marseille-Cassis 2025 : tous les dossards écoulés en une heure L’engouement pour la célèbre course Marseille-Cassis ...
Lire
Les excuses bidon d’Imogen Simmonds : la triathlète très célèbre tombée pour dopage
La triathlète suisse Imogen Simmonds, figure emblématique du circuit IRONMAN, est au cœur d'une affaire de ...
Lire
VRAI : tricher sur Strava peut vous coûter cinq ans de prison et 375 000 euros d’amende
Tricher sur Strava ? Voici ce que vous risquez vraiment.. Tricher sur Strava peut sembler anodin, ...
Lire
L’ECG en France : vérifiez si votre montre Garmin fait partie des 9 modèles compatibles
ECG Garmin France Garmin franchit une nouvelle étape en intégrant enfin la fonction électrocardiogramme (ECG) sur ...
Lire