Étiquette : abdos

faire des abdos - dAvoir des abdominaux en béton et les garder est le rêve de ...

"Lors de mon dernier ultra de 110km j'ai eu de grosses douleurs aux hanches ce qui ...

Vous n'aimez pas le gainage, vous n'aimez pas faire des crunch et vous voulez sauver vos ...

Faites une série d'abdos pour trois séries bas du corps La saison est difficile, tout est ...

Que penser de la méthode TABATA ? Comprendre la méthode tabata Tabata c'est du HIT (travail ...

Tous les sportifs ont déja eu mal en bas du dos. Nos lombaires qui articulent notre ...

Salut coach, combien de séances d’abdominaux pour les avoir musclés et dessinés ?   1) Pour ...

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Comment dire... nous n'avons pas les mêmes valeurs ... euh abdos... Allez la suite en images ...

Ronan nous demande : "en courant 4 fois par semaine j'ai progressé dans ma course en ...