Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail.
Question de Lisandru
bonjour . as tu des conseils pour l alimentation pour ultra trail et évité la saturation du sucré et quoi prendre ? merci
Réponse de Maximilien
Salut,
Moi perso
– j’évite le sucré en solide
– et je privilégie saucisson, fromage, tuc amandes
