u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • FENIX 8 Pro
  • States of Elevation
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • FENIX 8 Pro
  • States of Elevation
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail

François d’Haene, veux-tu coucher avec moi ?

12 mars 2025
dans Actu Trail

François d’Haene : on s’excuse pour un titre pareil mais on est à peu près sûr que ça va cliquer… On espère que tu ne nous en veux pas… ps : tu vas tout laminer sur l’UTMB 2021.

Quand le maître parle, on se tait et on l’écoute. Et accessoirement, on essaie de courir après lui.

C’est ainsi que si je le pouvais, je résumerais la journée que j’ai eu la chance de passer avec François D’Haene en Belgique. En effet, notre trailer vigneron préféré est venu poser son sac quelques jours en Belgique, et quelques veinards ont eu la chance de pouvoir faire une masterclass avec lui.

Nous sommes donc partis de 9h à 17h pour une sortie trail à plus ou moins 25 (les organisateurs avaient d’ailleurs bien géré l’histoire, puisqu’il était demandé de présenter un test PCR négatif dans les 72 heures qui précédaient la journée ; comme quoi, quand on veut…) pour une quarantaine de kilomètres dans les Ardennes et dans les Hautes Fagnes de Belgique.

Sommaire

Toggle
    • François d’Haene : on s’excuse pour un titre pareil mais on est à peu près sûr que ça va cliquer… On espère que tu ne nous en veux pas… ps : tu vas tout laminer sur l’UTMB 2021.
  • Sympathie et bienveillance
  • Un fossé entre les pros et les amateurs
  • Progresser en côtes grâce à François d’Haene
  • Eviter les hallucinations en ultra-trail grâce à François d’Haene
  • Lire aussi

Sympathie et bienveillance

J’avais déjà évoqué cela l’an dernier, mais François, c’est l’empathie et la bienveillance faites homme. Le tout associé à une bonhommie et une humilité absolument incroyables. C’est un point sur lequel il me tenait à cœur de revenir. Et bordel, mais qu’est-ce qu’il est beau !!!

Un fossé entre les pros et les amateurs

Ce qui a été frappant pendant la journée, c’est que, pour la première fois, j’ai pris dans la tronche la différence de niveau qu’il y avait entre des amateurs et un athlète élite (surtout celui là). En soi, 40km pour 1000m de D+, c’est relativement faisable, surtout qu’on n’était pas en très haute altitude. Mais quand le terrain est plus technique ou plus crémeux, forcément, c’est plus dur. Du début à la fin, François trottinait, quel que soit le profil ou la technicité du terrain. Et avec une foulée aérienne à faire pâlir de jalousie. Tout simplement hallucinant…

Progresser en côtes grâce à François d’Haene

Nous ne sommes pas contentés de courir avec François D’Haene. Non non… Il nous a également donnés des exercices bien hard (de manière collective) et des conseils plus individualisés.

Si je devais retenir deux exercices, ce serait ceux qui sont ici : conseils de François d’Haene pour progresser en côtes.

Eviter les hallucinations en ultra-trail grâce à François d’Haene

Enfin, il m’a donné un précieux conseil alimentaire que j’ai hâte de pouvoir essayer, notamment dans la gestion des hallucinations (cliquer sur le lien).

En tout cas, je tiens à remercier François encore une fois, car il nous a fait passer un moment vraiment super, et par les temps qui courent, ça ne fait pas de mal !

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

    • Droit de réponse trail international at gmail point com
    • crédit photo Geoffrey Meuli – Photography & Images
    • Entrainement trail : préparer sa premère course de 20 à 30km
    • Luca Papi prouve à ceux qui se blessent que ce sont des bourrins
    • Le Tor des Géants n’est-il pas trop dangereux ?
    • MERCI la SaintéLyon : entrain, bienveillance et intelligence
    • Vous me faites halluciner !
    • Vidéo : chez François d’Haene
    • Politique de confidentialité
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Tags: Voussortie trailtest pcrexerciceultra-trailhallucinationsultracrentrainementFrançois d'Haenebelgiquecourir
Article précédent

Le conseil de François d’Haene contre les hallucinations en ultra-trail

Articles suivant

On n’a pas besoin de Karim Benzema pour gagner !

Lire aussi ces Articles

Transat Café l'OR en direct Jour 5 Mathieu Blanchard
Actu Trail

Mathieu Blanchard au plus mal sur la Transat Café L’Or

par admin
31 octobre 2025
Kullamannen by UTMB en direct
Actu Trail

Live Casquette Verte : comment suivre Alexandre Boucheix en direct sur le Kullamannen by UTMB

par admin
31 octobre 2025
Var Verdon Canyon Challenge : ils ont croisé des sangliers !
Chasse

Pourquoi c’est FAUX quand les chasseurs disent que les sangliers peuvent attaquer les traileurs et les promeneurs

par admin
31 octobre 2025
saintélyon
Actu Trail

SaintéLyon en danger : la Ville de Lyon réduit drastiquement ses subventions

par admin
31 octobre 2025
équipement trail salomon casquette verte
Actu Trail

Casquette Verte : avec quel équipement trail Alexandre Boucheix va courir le Kullamannen

par admin
31 octobre 2025



LIVE Transat Café L’or : Suivre Mathieu Blanchard en direct à bord de son Imoca avec Conrad Colman 




Live Casquette Verte : comment suivre Alexandre Boucheix en direct sur le Kullamannen by UTMB 

No Result
View All Result

Trail

  • Blog de trail (16 034)
    • Actu Trail (12 004)
      • EDITO (2 582)
      • GORATRAIL (376)
      • Chasse (125)
      • résultats trails (664)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 058)
      • Santé (721)
  • Equipement (2 368)
    • Chaussure Trail (709)
    • GPS (784)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Mathieu Blanchard au plus mal sur la Transat Café L’Or
  • Live Casquette Verte : comment suivre Alexandre Boucheix en direct sur le Kullamannen by UTMB
  • Pourquoi c’est FAUX quand les chasseurs disent que les sangliers peuvent attaquer les traileurs et les promeneurs
  • SaintéLyon en danger : la Ville de Lyon réduit drastiquement ses subventions
  • Casquette Verte : avec quel équipement trail Alexandre Boucheix va courir le Kullamannen
  • Eliud Kipchoge et Kenenisa Bekele : deux favoris, un choc de légendes sur le Marathon de New York
  • Marathon de New York : live et direct, favoris, programme et résultats
  • Le marathon de New York coûte cher
  • Run X : courir 5 km pour gagner 100 000 dollars
  • En 2026, les premiers championnats du monde de course sur tapis offriront 100 000 dollars au gagnant

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Pour le trail : pensez aux protéines, pas seulement aux glucides
Deux super sur-pantalons imperméables CIMALP homologués pour l’UTMB
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • FENIX 8 Pro
  • States of Elevation
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer