Étiquette : sortie trail

Faire du trail est un moyen de faire du sport et de pratiquer la course à ...

Bonjour, Quelle est l alimentation avant et après un entrainement spécifique ou long , priorite aux ...

Aujourd'hui on va parler de l'épilation pendant les trails. Cette vidéo s'adresse aux traileurs hommes uniquement. ...

On croit souvent et a tort qu'un bon traileur est celui qui grimpe vite ! C'est ...

Pour avoir testé les trois, je vais pouvoir vous donner mon avis... sachant qu'ici on va ...

François d'Haene : on s'excuse pour un titre pareil mais on est à peu près sûr ...

Vous avez débuté la course à pied avec le début de la pandémie ? Mais à ...

Pourquoi ai-je envie de vomir après (pas pendant) des efforts intenses ? Quand l'envie de vomir ...

Suite à ma sortie trail, j’ai plus souffert lors des descentes que les montées ainsi comment ...

Vous connaissez le débat sur les étirements après une sortie trail ou running ? Et bien ...

Comment s'échauffer avant une sortie trail ? Faut il s'échauffer différemment en hiver ? Tout savoir ...