u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Infos entrainement

Equipement trail : ne portez rien de nouveau lors d’une course

23 juin 2024
dans Infos entrainement
récupération après un trail
Vous aimez notre contenu ?
Google Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google

Un conseil qui peut paraitre évident pour les coureurs expérimentés mais pas forcément connu des débutants. Le conseil est donc de ne pas porter des affaires neuves en compétition.

Dans la famille affaires, on y classe les chaussures, les chaussettes, les sacs, ceintures ou autres accessoires d’hydratation, et cela pour une raison simple.

Tout inconfort durant une course peut se transformer en véritable cauchemar, et il serait vraiment dommage de devoir abandonner car vous avez porté quelques choses que vous n’avez pas essayé.

Donc nouvelle paire de chaussure est donc à porter quelques jours voire quelques semaines, histoire de vous assurer que tout est bon pour vous, et aussi que ce modèle se fasse à vos pieds.
Même remarque pour les chaussettes. Vérifiez bien que rien ne vous gênera, pas de couture mal placée ou que sais-je. Ceinture ou sac même combat, à tester bien avant, et ainsi vous n’aurez pas de mauvaise surprise.

Je peux vous assurer qu’une chaussette qui irrite peut vite devenir un véritable calvaire.

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Conseils pour débuter en trail
  • La ministre des sports s’embrouille encore sur le port du masque
  • Deux modèles de chaussures pour débuter en trail
  • Courir avec un masque : OUI ou NON ?
  • Débutant : comment bien choisir votre premier trail
  • Arrêtez de vous plaindre des organisateurs de trail !

Lire encore

  • Le coup de grâce pour l’Everest
  • Insolite : c’est le cameraman qui remporte la course…
  • 5 conseils pour débuter la course à pied après 50 ans
  • Comment débuter en trail après avoir longtemps couru sur route ?
  • Bilan 2020 : le dopage dans le sport est toujours là
  • La montre de trail la plus belle que vous pouvez porter à un enterrement…
  • Les 3 séances à connaître quand on débute en trail
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire tout

  • Passer du trail court au long, ce qui change à l’entrainement !
  • Nos conseils pour bien préparer votre première sortie trail !
  • Les meilleures ceintures d’hydratation Salomon pour faire du trail court
  • Pour bien dormir, il faut courir 80 km par semaine
  • Thibaut Baronian peut-il être crédible sur l’UTMB ?
  • Quelle montre GPS choisir pour des trails compris entre 20 et 40 km ?
  • Les sacs sont-ils vraiment contrôlés au départ des trails ou peut-on tricher avec le matériel obligatoire ?
  • Le festival des Templiers offre des dossards !
  • Drame du Haut Giffre : l’organisation du trail se défend
  • OUI, pourquoi c’est si difficile de durer longtemps dans le trail?
  • Comment s’y prendre pour commencer le trail ?
  • Faut-il mieux choisir une ceinture ou un sac d’hydratation en trail ?
  • Soldes trail : 4 paires de chaussettes de trail pas chères
  • Team chaussettes : hautes # basses, quel traileur êtes-vous ?
  • Comment choisir entre une ceinture d’hydratation et une poche à eau pour courir ?
  • crédit photo : archive
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

❤️ Vous aimez u-Trail ?
Soutenez u-Trail

🏃 Depuis 2012, u-Trail vous informe gratuitement sur l’actualité du trail.

❤️ Votre soutien nous aide à préserver un média trail libre et indépendant.

❤️ Je soutiens u-Trail
❤️ MERCI !
Tags: traildébutertrail courtdébutantdébuter la course à piedtraileurchaussurestricherdormir
Article précédent

Passer du trail court au long, ce qui change à l’entrainement !

Articles suivant

Comment prendre du plaisir en courant ?

Lire aussi ces Articles

s'entrainer et courir à deux
Infos entrainement

Courir à deux ou entre amis : cette erreur fréquente peut gâcher vos entraînements

par admin
4 octobre 2026
progresser en côtes
Infos entrainement

Voici des exemples concrets de séances de côtes pour progresser en trail running

par admin
3 octobre 2026
courir de longues distances
Santé

Les ultra-traileurs moins intelligents, courir de longues distances réduit la matière grise

par admin
3 octobre 2026
entorses à répétition
Santé

Entorses à répétition : quand la cheville se tord trop souvent en trail, il faut opérer

par admin
2 octobre 2026
alzheimer trail diabète de type 3
Santé

Trop de glucides en trail peuvent favoriser le diabète et augmenter le risque d’Alzheimer

par admin
1 octobre 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT



Live : comment suivre le marathon de Berlin en direct

Corse Live : comment suivre la tentative de record d’Aurélien Dunand Pallaz sur le GR20

Trail

  • Blog de trail (19 217)
    • Actu Trail (15 002)
      • EDITO (3 531)
      • GORATRAIL (390)
      • Chasse (175)
      • résultats trails (780)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 243)
      • Santé (799)
  • Equipement (2 763)
    • Chaussure Trail (826)
    • GPS (994)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Clemquicourt
  • Théo Detienne
  • Blandine L’Hirondel
  • Baptiste Chassagne
  • Courtney Dauwalter
  • Kilian Jornet
  • Casquette Verte

Actualités trail running

  • adidas CLIMACOOL+ Recovery Slides : adidas invente des claquettes à mettre au congélateur pour récupérer après le sport
  • Le décès d’un chasseur dans ce week-end dans les Alpes-de-Haute-Provence a suscité des commentaires plus que limites
  • Pic 21 : quatre jeunes en situation de handicap gravissent un sommet de 3 000 mètres pour le baptiser dans les Pyrénées
  • Trail : bientôt une carte pour savoir où un sentier devient dangereux
  • Dopage : un ancien athlète suspendu demande à uTrail de faire disparaître son nom
  • La cartographie : le point fort de la Garmin Fēnix 9
  • Une traileuse violemment chargée par un chamois à Besançon
  • La Néo-Zélandaise Shannon-Leigh Litt a couru 50 km par jour pendant 1 000 jours consécutifs, soit 50 000 km
  • Corse : Aurélien Dunand-Pallaz avoue avoir pris des risques pour battre le record du GR20
  • UTMJ 2026 : deux traileurs piqués par des guêpes, l’un en urgence vitale

AVERTISSEMENT

Média indépendant consacré au trail-running et à la course à pied depuis 2012.

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

LA COMMUNAUTÉ UTRAIL

f
126 000
abonnés Facebook
👥
98 200
membres du groupe Facebook
◎
8 500
abonnés Instagram
𝕏
5 100
abonnés sur X
Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail

Actu trail À propos L’équipe L’audience de u-Trail Politique de confidentialité Entrainement trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer