u-Trail
  • Diagonale
  • Fenix 7
  • Suunto
  • Coros
  • Salomon
  • TRAIL
  • EDITO
  • GORATRAIL
  • Diagonale
  • Fenix 7
  • Suunto
  • Coros
  • Salomon
  • TRAIL
  • EDITO
  • GORATRAIL
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Communauté

Comment afficher le dénivelé négatif sur Strava

25 août 2023
dans Communauté
dénivelé négatif sur Strava
 
⛰️ 15€ de remise 😍
🔥⚡CODE FDAYS15 🔥⚡
🏃🔥 chaussure Salomon Sense Ride 5 ⚡💪
 
🎁 15€ de remise 🎁
👉🏃💪  CODE FDAYS15 ⚡🔥👈

 

Quand on poste ses sorties trail sur Strava, on voit instantanément son D+ mais pas son D-. Or, parfois, quand on fait un entrainement spécifique de descentes et qu’on cherche à progresser, on a besoin de voir son dénivelé négatif. Si vous vous êtes déjà demandé comment faire apparaître le dénivelé négatif sur Strava, ne cherchez pas plus loin… lisez nous !

dénivelé négatif sur Strava – Bien que Strava ne propose pas nativement d’afficher le dénivelé négatif, vous pouvez contourner ce problème en téléchargeant le fichier GPX de votre parcours et en l’important sur d’autres plateformes. Des sites comme AllTrails vous permettent de visualiser plus en détail les données de votre parcours, y compris le dénivelé négatif.

Les montres Garmin affichent le d- et l’importent dans Strava

Sur certaines montres GPS et applications, comme Garmin, vous pouvez accéder aux détails complets de votre séance, y compris le dénivelé négatif. Il vous suffit de rechercher l’option “dénivelé négatif” ou “descente totale” dans les paramètres d’affichage des données d’altitude.

Vous pouvez paramétrer votre montre Garmin et ça mettra votre d- dans Strava.

-> Paramètre /activité et application / trail ou course ou marche …/ paramètres trail / écran des données / écran 2 / modifier les champs / champs des données d’altitude / descente totale

Une méthode plus manuelle consiste à calculer le dénivelé négatif à partir des données d’altitude.

– Pour ce faire, soustrayez simplement l’altitude du point de départ de celle du point d’arrivée. Si l’altitude du point d’arrivée est inférieure à celle du point de départ, vous obtiendrez une valeur négative qui représente le dénivelé négatif.

– Vous pouvez aussi additionner tous les segments avec d- sur votre activité strava pour avoir votre d- total.

Dans les situations où vous effectuez une séance de descente pure, le dénivelé négatif peut être approximativement similaire au dénivelé positif. Cela signifie que si vous avez d’abord grimpé un certain dénivelé positif pendant votre session de descente, vous pouvez considérer que ce même montant représente également le dénivelé négatif.

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Motivation : le dénivelé négatif il faut quand même en faire !
  • Entrainement trail : conseils pour bien descendre
  • Top 8 des descentes les plus dangereuses en trail

 

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire encore

  • Quelles sont les différences entre une montre de trail et une montre running?
  • Comment choisir la montre de running parfaite pour vous ?
  • Grand Raid des Pyrénées + Echappée Belle + UTMB
  • Comment fonctionnent les cardio-frequencemetre au poignet ?
  • Comment faire des abdos avec des crunch sans danger ?
  • Echappée Belle à moitié annulée !
  • RUMEUR : l’UTMB a modifié son parcours pour ne pas payer un droit de passage
  • Changement UTMB : un parcours plus facile mais plus chiant
  • Cardiofrequencemetre test : les montres au poignet sont elles fiables ?
  • Le marathon des JO de Paris en pleine canicule, ça va être une vraie boucherie !
  • licence photo : trail je suis addict, groupe administré par uTrail

 

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT
Tags: descentesstravadescentedénivelé
Article précédent

Quelles sont les différences entre une montre de trail et une montre running?

Articles suivant

UTMB : tout le monde croit fort en Courtney Dauwalter

Lire aussi ces Articles

tom foularron
Athlète uTrail

Exclu de TOM FOULARRON : mon ex femme me surnommait Emmanuel Macron..

par admin
28 septembre 2023
performance trail
Communauté

La course à la performance dans le trail est très énervante

par admin
24 septembre 2023
s'équiper saintélyon
questions reponses

Entrainement trail : faut-il faire de la VMA pour préparer la SaintéLyon ?

par admin
24 septembre 2023
entrainement sortie longue sortie longue trail
questions reponses

Question : comment courir sa sortie longue?

par admin
24 septembre 2023
traileur blessé
Communauté

6 choses à ne surtout pas dire à un traileur blessé..

par admin
22 septembre 2023
FRENCH DAYS
Direct Nice UTMB
Sponsoring : Athlète uTrail

Informations trail running

  • hot
    • Chasse
  • Premium
  • EDITO
    • Coronavirus
  • Actu Trail
    • goratrail
    • résultats trails
    • Agenda
    • Trails
      • La Diagonale Des Fous, Grand Raid Réunion
      • Marathon des Sables
      • UTMB
      • Challenge
      • SaintéLyon
      • Eco Trail de Paris
    • Traileurs
      • Courtney Dauwalter
      • Jim Walmsley
      • Kilian Jornet
      • François D'Haene
  • Entrainement
    • Santé
  • Equipement
    • Chaussures trail
    • Chaussure Trail
  • Communauté
    • Athlète uTrail
    • questions reponses
  • Motivation trail
  • Vidéos

News trail running

  • Résultat Ultra Trail des Montagnes du Jura : victoire de Dimitri Morel-Jean
  • Comment suivre l’Ultra Trail des Montagnes du Jura en direct
  • Nice Côte d’Azur by UTMB : favoris, live, streaming, direct et résultats
  • L’UTMB se prend une très grosse gifle qui fait très mal avec le départ de la Transvulcania
  • La Transvulcania claque la porte et divorce de l’UTMB
  • Les ondes de choc pour soigner les tendinites sont-elles efficaces?
  • Comment bien respirer pour mieux courir?
  • La nouvelle Salomon Thundercross est une chaussure de trail révolutionnaire
  • Nouveauté : la chaussure Salomon Thundercross pour traileurs expérimentés sur terrains techniques
  • UTMB Nice : pourquoi Jim Walmsley a choisi le 100km au lieu du 160?

Nous suivre

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail

Partenaires


ENTRAINEMENT
entrainement trail
l'entrainement aux montées
courir tous les jours courir un 10 km en 45 minutes
débuter le trail
courir tous les jours pendant un mois
courir 10km sans s'arrêter
seance tempo
musculation trail
week end choc
à quelle fréquence cardiaque courir
foulée universelle ou pronatrice
courir avec un téléphone portable
lll

chaussure trail et équipement

Quand changer ses chaussures de course
montre gps trail
guide d'achat lampe frontale trail
les vêtements et les manchons de compression trail
  • Diagonale
  • Fenix 7
  • Suunto
  • Coros
  • Salomon
  • TRAIL
  • EDITO
  • GORATRAIL
  • Se connecter
  • S'inscrire
  • Panier

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?