Trail : pour progresser, faut-il ajouter des séances ou augmenter les distances ?
Comment s'améliorer en trail ? Faut-il ajouter une séance par semaine ou augmenter la distance de ...
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Étiquette : progresser
On va vous apprendre à respecter le trail !
Je vous propose un article sur la conduite à tenir quant à la planification des courses. ...
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