Entrainement trail & blessures en séries !
Question " Bonjour suite à une blessure à la cheville j'ai du arrêter la course à...
Lire
Infos entrainement
Le dialogue interne en trail
Le dialogue interne en trail La préparation mentale est quelque chose d'absolument capital en trail. Que...
Lire
Entrainement : le manque de temps n’est pas une excuse !
Une bonne séance quand on n'a pas beaucoup de temps Dans un monde idéal, on prendrait...
Lire
Quelle chaussure de trail pour une femme toute légère ?
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
Lire
Quelles chaussures de trail avec des articulations fragiles ?
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
Lire
Les meilleures chaussures de trail pour courir dans le Finistère !
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
Lire
Chaussure de trail : la Ultra raptor est une vrai montagnarde
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
Lire
GRATUIT : Plan d’entrainement pour reprendre le trail après la coupure hivernale
Reprendre le trail aprés l'hiver L'hiver se termine, les jours se rallongent, et beaucoup de trailers...
Lire
Les qualités de la Speedgoat 2
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
Lire
La bonne fréquence pour changer ses chaussures de trail ?
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
Lire
Quand vous avez un problème, pensez à retourner vos chaussures !
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
Lire
Quelles chaussures pour un trail de 60 km ?
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
Lire
Trail : le dopage par négligence, nos conseils pour ne pas vous faire contrôler positif
Il ne faut pas se cacher, le trail est touché par le problème du dopage. Même...
Lire
Quel est l’équivalent en trail de la asics kinsei 6 ?
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
Lire
Salomon ou Hoka ?
bonjour, 1m75 70 kg je fais des trials courts en montagne. Je posséde des salomon xa...
Lire
Notre expert vous conseille la New Balance Hierro
Tous les vendredi, notre expert trail Yann Le Bras répond gratuitement à vos questions trail. Question...
Lire
Quelles chaussures de trail pour soulager la chaîne postérieure
Tous les vendredi, notre expert trail Yann Le Bras répond gratuitement à vos questions trail. Question...
Lire
Trouver l’équivalent de la Brooks Cascadia pour courir sur la route
Tous les vendredi, notre expert trail Yann Le Bras répond gratuitement à vos questions trail. Question...
Lire
Débuter par un trail de 12 km ?
Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail. Question de...
Lire
Comment coupler la musculation des membres inférieurs et entraînement trail
Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail. Question de...
Lire
Trail : ne faites pas trop courir vos enfants… c’est mauvais pour leur santé et leur développement
Vos enfants sont en pleine croissance. Ils ont bien le temps de devenir des champions. S'ils...
Lire
Que penser des chaussures de trail Adidas terrex agravic
Tous les vendredi, notre expert trail Yann Le Bras répond gratuitement à vos questions trail. Question...
LireComment choisir la taille de ses bâtons de trail
Tous les vendredi, notre expert trail Yann Le Bras répond gratuitement à vos questions trail. Question...
Lire
Comment choisir le drop de sa chaussure de trail ?
Tous les vendredi, notre expert trail Yann Le Bras répond gratuitement à vos questions trail. Question...
Lire
Au Québec, des ultra-traileurs courent en état d’«autohypnose»…
L’autohypnose pour s'améliorer en trail Courir en état d’«autohypnose», c'est courir dans sa bulle. Cette pratique...
Lire