On ne parle que de ça… un produit miracle totalement naturel sous forme d’une boisson qu’on ingurgiterait et qui ferait disparaitre les crampes… ça fait rêver n’est- ce pas ? Mais c’est quoi ce produit qui fait fureur partout dans le monde et auprès des plus grands sportifs ?
Allez on ne va pas faire durer le suspense plus longtemps il s’agit du jus de pickles, autrement dit en bon français le jus de cornichons. Et oui vous aviez bien lu, du jus de cornichons vous n’avez pas la berlue.
Ces élites qui se dopent au jus de pickles (jus de cornichons)
Les joueurs de tennis l’adorent, certaines grosses performances lors du dernier tournoi du grand chelem de l’open d’Australie ont été le fait de joueurs avouant avoir pris un shot de pickles.
Frances Tiafo, vedette américaine montante ou bien Daniil Medvedev. La star des stars des terrains de basket, Lebron James, en raffole.
Santé : les vertus du jus de pickles (jus de cornichons)
Et attendez au delà des récits de ces champions, des études scientifiques démontrent tout l’intérêt du pickle juice ..
– Ce jus réduirait les crampes de 50%, dixit Martin Schwellnus professeur à la faculté des sciences de l’Université de Prétoria.
– Il faut dire que la divine boisson contient
.. du sodium,
.. du potassium,
.. de la vitamine C
.. et E
.. et enfin du vinaigre.
Le secret serait d’apporter au corps le sel perdu et d’apporter le taux de sucre dans le sang.
Par contre, armez vous de courage car la divine boisson est plutôt difficile a boire mais enfin c’est naturel et si ça permet de réduire fortement les crampes, à nous l’ UTMB alors 😉
Recette du jus de pickles (jus de cornichons)
Alors on essaie ?
La recette est simple, suivez nos conseils.
Dans une casserole
– versez 3 volume d’eau,
– 2 volumes de vinaigre
– et 1 volume de sucre,
-> portez le tout à ébullition avec des cornichons et quelques aromate .
– Une fois l’ébullition atteinte, versez l’ensemble dans un bocal en verre et fermez hermétiquement le couvercle.
Vous voila avec un breuvage détonnant et qui sera à tester de toute urgence n’est ce pas.
A vous vos petits shots naturels qui vous emmèneront tutoyer les sommets.
Alors testez donc et venez nous raconter si les vertus supposées se vérifient .
RELIRE
- boisson de récupération trail
- boisson trail
- Comment éviter les crampes aux jambes en trail
- Trail : pourquoi Xavier Thevenard boit-il du jus de betterave ?
- Les traileurs doivent se laver les pieds au jus de citron
Lire aussi
- OMG : des organisateurs concurrents essaient de leur trancher la gorge…
- Pas de jus quand je cours après 9h le matin
- Les “super jus” antioxydants au service des traileurs
- Boisson de l’effort : préférez le fait maison !
- Trail : le jus d’herbe d’orge
- Trail : le jus d’herbe d’orge
