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Tout savoir sur le choix du drop de vos chaussures de trail et de runnnig quand on a mal aux genoux.
QUESTION D’UN INTERNAUTE ET RÉPONSE DE NOTRE EXPERT.
Bonjour est ce quun drop bas fait en sorte que les genoux soient moins sollicités ?? Consideres tu que du 8mm soit un drop bas pour une foulée médio pied ??
Comment choisir le drop de ses chaussures quand on a mal aux genoux
– Exactement ! Un drop bas pour les foulées medio pied moins traumatisantes pour les articulations mais attention au début les mollets et tendons peuvent souffrir.
– Drop chaussure genou : avec un drop 8, on commence à partir sur de la foulée « talon ».
Moi je trouve ça bien sur le long pour soulager les mollets.
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