Étiquette : douleur

Nombreuses sont les solutions pour soulager les courbatures après un trail. L'huile d'arnica est l'une de ...

Pendant l'UTMB, nous avons eu l'occasion de voir sur pas mal de coureurs des sortes de ...

Nos tetons crient au secours pour mal traitance En période estivale ou même hivernale, nous courons ...

Question trail "Lors de mon dernier ultra de 110km j'ai eu de grosses douleurs aux hanches ...

Bonjour ! J'ai couru cet hiver en speedcross. Au bout de 700 kilomètres je les ai ...

Soigner une tendinite avec de l'argile. Argile trail - Les bonnes recettes de grands-mères, il faut ...

Votre corps est un pleurnichard, mais pas vous ! Après avoir fait de bonnes allures je ...

Souvent, nous traileurs et amateur de cotes, nous avons des douleurs au niveau du psoas ! ...

Tu penses que les anti-inflammatoires te permettent de courir plus longtemps ? De canaliser la douleur ...

Y a t il un intérêt à s'entraîner sur des muscles courbaturés   S'entrainer sur des ...

Tous les sportifs ont déja eu mal en bas du dos. Nos lombaires qui articulent notre ...

On ne va pas se mentir, le trail est un sport difficile qui peut occasionner des ...

trail essuie-glace Question-réponse santé : Nicolas nous demande "Que faire contre les syndromes de l'essuie-glace?? Après ...

Bsr COACH, j'en peux plus de cette tendinopathie de l'insertion ischio jambier derrière la fesse depuis ...

Dis moi. Comment peut on préserver ses tendons d’Achille (compex ou sortie terrain souple) merci   ...

Pourrais tu m’aider en ce moment l’orsque je m’entraîne après plusieurs dizaines de KLM je ressent ...

Vous connaissez le débat sur les étirements après une sortie trail ou running ? Et bien ...

Le K-Taping est une méthode utilisant des bandes adhésives dédiées, mises en place selon un protocole ...

La pubalgie en trail Jean-Marie nous demande "bonjour, à quoi peut correspondre une douleur sur la ...

Courbatures, adieu ! S’il y a bien une douleur qui touche quasiment tous les coureurs qui ...

Tout savoir sur le choix du drop de vos chaussures de trail et de runnnig  quand ...

C L'hallux valgus est une déformation de l’avant pied dans laquelle le gros orteil dévie vers ...