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Accueil Communauté questions reponses

Dormir sur l’UTMB

26 novembre 2019
dans questions reponses
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Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook.

Question de Nicolas
Dormir ou pas lors d’un ultra style utmb ?

Réponse du coach à 9min38

Cela va dépendre de la stratégie de course. Ce qui est intéressant c’est plutôt de faire des petites siestes.
– prévoir de faire des micro sieste de 20 à 30min

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Tags: question gratuite
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