u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail EDITO

Quand on craque et qu’on se met à pleurer en trail…

21 avril 2024
dans EDITO
pleurer en trail

Pleurer sur un trail ?

pleurer en trail

 

Ultra émotions

Le problème, c’est que l’ultra trail est un sport hyper exigeant où le physique et le mental vont être poussés à l’extrême dans leurs retranchements les plus profonds, jusqu’à un épuisement rarement égalé. Avec une lucidité moindre, ça n’a rien de scandaleux que de se dire qu’on va être amenés à verser une larme pendant notre course. C’est même plus facile d’accepter de se dire que ça va potentiellement arriver. C’est un moment assez normal et pas rare du tout.

Mais alors, quand est-ce que ça arrive ? Quand on va se blesser bêtement (même s’il est rare de ne pas se blesser bêtement) et que c’est toute notre préparation qui part en fumée, quand on a fait ce qu’on pouvait et qu’on est rattrapé par une barrière horaire, quand une vieille blessure qu’on croyait derrière nous se réveille, quand on se rend compte qu’on a eu les yeux plus gros que le ventre et qu’on prend conscience que bien que pas blessé, on ne va pas y arriver.

 

Sommaire

Toggle
  • Pleurer sur un trail ?
    • pleurer en trail
      • Ultra émotions
    • Lire aussi
    • Lire encore

Mais aussi quand on va franchir la ligne d’arrivée, et ça, clairement, ce sont les plus belles larmes du monde.

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Les maux de tête à l’entraînement
  • Chaussures de trail : le top 5 avec une accroche de ouf en 2023
  • La chaussure de trail On Running Cloudvista est en soldes
  • Ultra-Trails : top 5 des courses à courir une fois dans sa vie
  • Combien de fois par semaine faut-il courir pour progresser ?
  • Musculation : contrairement aux idées reçues, les traileurs doivent soulever des charges lourdes
  • UTMB 2023 : c’est l’heure des pré-inscriptions !
  • Insolite : c’est le cameraman qui remporte la course…
  • pleurer en trail

Lire encore

  • Les savoyards ne tombent jamais !
  • Comment progresser en trail ?
  • Combien de temps et comment doit-on courir lors d’une sortie trail ?
  • Ces musiques de départ de trail qui vous donnent des frissons !
  • Comment bien courir à son rythme ?
  • VIDÉO : pourquoi nos voisins belges courent et pas nous ?
  • Comment progresser en montée quand on fait du trail?
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Tags: traileurdécharge émotionnelletrailtraileursultra-trailinsolitecourirmentaltrails
Article précédent

Dynamique de course : Garmin fournit des données sur la manière dont vous courez !

Articles suivant

Pourquoi certains trails et marathons sont en miles et pas en kilomètres ?

Lire aussi ces Articles

coach
EDITO

Ces élites qui s’improvisent coach : un flou qui commence à poser problème

par admin
19 décembre 2025
angoisse montagne
EDITO

Ces traileurs et ces randonneurs qui ont des crises d’angoisse en montagne

par admin
19 décembre 2025
mathieu blanchard marathon
EDITO

La dernière déclaration de Mathieu Blanchard interroge

par admin
19 décembre 2025
live Transju'trail
EDITO

Pourquoi les organisateurs d’ultra-trails proposent des distances de plus en plus folles

par admin
18 décembre 2025
Kilian Jornet est parfois “too much”
EDITO

Kilian Jornet est parfois “too much”

par admin
18 décembre 2025
Transat Café l'Or : Mathieu Blanchard renonce à la Transmartinique

Trail

  • Blog de trail (16 522)
    • Actu Trail (12 445)
      • EDITO (2 729)
      • GORATRAIL (377)
      • Chasse (139)
      • résultats trails (680)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 105)
      • Santé (737)
  • Equipement (2 444)
    • Chaussure Trail (727)
    • GPS (821)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Une athlète transgenre attaque la FFA
  • Accident de chasse : le joggeur qui s’est pris une balle dans le genou va boiter à vie
  • CHIFFRES OFFICIELS DU DOPAGE : la France est le deuxième pays où l’on se dope le plus
  • UTMB : tous les dossards à 2200 euros sont tous partis
  • Ces élites qui s’improvisent coach : un flou qui commence à poser problème
  • Ces traileurs et ces randonneurs qui ont des crises d’angoisse en montagne
  • Vingt-cinq heures à courir dans la neige : ce qui s’est passé à Tremblant est hors norme
  • Jusqu’à quelle fréquence cardiaque peut-on courir sans danger ?
  • En 2026, Garmin va faire son grand retour sur le marché des bracelets connectés
  • Brooks Adrenaline GTS 25 : la chaussure des coureurs pronateurs

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Pour le trail : pensez aux protéines, pas seulement aux glucides
Deux super sur-pantalons imperméables CIMALP homologués pour l’UTMB
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer