Un traileur veut passer au minimalisme avec des chaussures Altra
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions ...
Lire
Étiquette : question gratuite
Informations sur la Mizuno Mujin 5
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions ...
Lire
La course à pied faire perdre TROP de poids !
Question entrainement trail "Je trouve que la course et les entraînements font perdre beaucoup de poids ...
Lire
Comment forcer sa femme à courir 😅😅
Je trouve que la femme a un potentiel mais je narrive pas à la faire s’entraîner ...
Lire
La filière lipidique….
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...
Lire
SaintéLyon : n’oubliez pas vos chaussettes de rechange !
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...
Lire
Trail : comment préparer un 42 km
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...
Lire
Les BCAA en course à pied ?
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...
Lire
SaintéLyon : les 4 dernières semaines d’entrainement
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...
Lire
Faut-il courir tous les jours ?
Est-ce utile de courir tous les jours ? Non, il ne faut pas courir tous ...
Lire
Entrainement : comment reprendre après une fracture de fatigue tibiale
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...
Lire
Comment préparer un trail de 35 km
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...
Lire
Le trail est une discipline business
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...
Lire
Conseil : 7 semaines pour préparer un semi-marathon
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...
Lire
Pour ou contre les batons de trail ?
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...
Lire
La nutrition ? C’est quoi le mieux ?
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...
Lire
Trail : l’hydratation en hiver
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...
Lire
Comment choisir ses chaussures de trail quand on a les pieds plats
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions ...
Lire
Quelles chaussures de trail pour un coureur de plus de 100 kilos
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions ...
Lire
Chaussures de trail : quel drop avec une inflammation de l’aponévrose plantaire ?
Bonjour, après une inflammation de l’aponévrose plantaire, je voudrais changer de chaussure pour éviter que ça ...
Lire
Ne buvez pas n’importe quoi après un ultra
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...
Lire
La semaine de reprise après une course nature
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...
Lire
Comment dormir pour un trail partant à 3h du mat ?
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...
Lire
Que manger tout de suite après le sport ?
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...
LireTrail : quel volume d’entrainement pour préparer un 50 km ?
"Quelle charge de travail hebdomadaire pour préparer un 50km? Trail bien sûr" Pour un 50 km ...
Lire