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Accueil Blog de trail Infos entrainement

SaintéLyon : les 4 dernières semaines d’entrainement

11 mars 2025
dans Infos entrainement
Nouveautés SaintéLyon 2018 : ça sera le plus long tracé de son histoire, avec 81 km, 2105 m/D+ et 2426 m/D-

Vous avez une question entrainement trail
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook.

Question de Thibault

« Comment préparer sa Sainté Lyon correctement ? »

Réponse du coach à 21min56

La SaintéLyon va se courir dans un mois. Donc mi-novembre, une grosse partie de l’entrainement a déjà du être faite.

Il reste à faire :
– 2 semaines de développement
– 2 semaines d’affutage.

RELIRE : entrainement saintélyon

Résultats saintélyon

dès que possible : résultats et classement saintélyon 2018

Tags: question gratuitesaintélyon
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