Jetez tous vos plans d’entrainement !
Vous avez plus de 5 ans de trail derrière vous jetez tous les plans d'entraînement et ...
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LireQuelle chaussure très stable afin d’éviter des entorses conseillez vous? Merci Bonjour, - Mizuno reste ...
LireY a t il encore un traileur qui n'aurait pas encore entendu parler de la proprioception ...
LireQuestion-réponse au sujet d'une blessure trail Vincent nous demande "Suite à 3 entorses de la cheville ...
LireMalheureusement la blessure fait partie de la vie du runner. Que celui qui n’a jamais été ...
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LireSalut je sort dune blessure au pied entorse par quoi reprendre comme entrenement? Après ...
LireCombien de temps sans courir après une entorse cheville, et ensuite comment et quoi faire pour ...
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LireBjr je me suis fais une entorse arrachement ligaments qu'elle séance d'entraînement pour la reprise Merci ...
LireQuel est le meilleur entraînement après une belle entorse sachant que je vais faire un ultra ...
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LireIl y a plusieurs type d’entorses. Dans 90% des cas, l’entorse est de type inversion. Quand ...
LireOn apprend le terme de dorsiflexion lorsqu’on a malheureusement eu un problème à la cheville. La ...
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