Étiquette : entorse

Vous avez plus de 5 ans de trail derrière vous jetez tous les plans d'entraînement et ...

Quelle chaussure très stable afin d’éviter des entorses conseillez vous? Merci   Bonjour, - Mizuno reste ...

Y a t il encore un traileur qui n'aurait pas encore entendu parler de la proprioception ...

Question-réponse au sujet d'une blessure trail Vincent nous demande "Suite à 3 entorses de la cheville ...

Malheureusement la blessure fait partie de la vie du runner. Que celui qui n’a jamais été ...

courir cheville Question-réponse santé : Mike nous demande "au niveau du pied gauche je ressens une ...

Salut je sort dune blessure au pied entorse par quoi reprendre comme entrenement?     Après ...

Combien de temps sans courir après une entorse cheville, et ensuite comment et quoi faire pour ...

Petit souci avec ma cheville,après m’être tordue j’ai l’impression qu’elle est plus sensible,pas douleur en utilisation ...

Bjr je me suis fais une entorse arrachement ligaments qu'elle séance d'entraînement pour la reprise Merci ...

Quel est le meilleur entraînement après une belle entorse sachant que je vais faire un ultra ...

Comment reprendre après une entorse?   Il faut déjà : - faire un travail de technique ...

Il y a plusieurs type d’entorses. Dans 90% des cas, l’entorse est de type inversion. Quand ...

On apprend le terme de dorsiflexion lorsqu’on a malheureusement eu un problème à la cheville. La ...