Étiquette : blessure

Vous en avez marre d’être blessé ? On a la solution ! Alternez les chaussures et ...

C’est statistiquement prouvé (bien sûr que non hahaha), toutes les personnes qui prennent le départ de ...

Le retour de Kilian Jornet en ultra compromis à cause d'une citrouille ! .... blessure kilian ...

Le débat enflammé du début de la décade entre les tenants du minimalisme et ceux de ...

Vous êtes blessés et vous souhaiter avoir des conseils. Vous êtes perdus entre les conseils des ...

Des chiffres sont sortis récemment sur les blessures des traileurs en 2020. Et quand on les ...

Selon une étude menée par le Laboratoire HP2 de l’Université Grenoble Alpes (INSERM), l’Unité Sports Pathologies ...

Guillaume nous demande : "Bonjour comment réduire les crampe et les douleur au adducteurs qui surviennent ...

Quelle est la hantise du coureur à pied surtout quand il court sur les sentiers ? ...

Améliorer ses performances est le but ultime de tout sportif. Pour cela de nombreux traileurs pensent ...

Chaussure Altra Escalante Marre de ces chaussures de trail qui corrigent tout ? La mode est ...

Exercices techniques en trail Courir semble naturel, et pourtant cette discipline s'apprend et possède une technique. ...

On évoquait hier ce qu'il ne fallait pas dire à un coureur blessé. Mais finalement, qu'est-ce ...

Dis moi. Comment peut on préserver ses tendons d’Achille (compex ou sortie terrain souple) merci   ...

Y a t il encore un traileur qui n'aurait pas encore entendu parler de la proprioception ...

Le K-Taping est une méthode utilisant des bandes adhésives dédiées, mises en place selon un protocole ...

Le podologue de l’OM lance des chaussures de trail “anti blessures” elle vient aussi de sortir... ...

Tous les jours à 10h pendant le confinement, notre coach sera en direct sur notre page ...

Tous les jours à 10h pendant le confinement, notre coach sera en direct sur notre page ...

Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Durée ...

Petit souci avec ma cheville,après m’être tordue j’ai l’impression qu’elle est plus sensible,pas douleur en utilisation ...

Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...

Salut . J’ai un question concernant le choix de mes chaussures pour un trail de 44km ...

Sécurité sécurité quand il y en a trop c'est trop et on en revient à ce ...

Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...