u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Incendies
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Incendies
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Equipement

Marathon des sables : comment fleurer avec le règlement sans se faire attraper

Le meilleur sac pour faire le Marathon Des Sables n’est pas celui que vous pensez.

18 novembre 2025
dans Equipement
sac marathon des sables
Vous aimez notre contenu ?
Google Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google

J’ai eu la chance de pouvoir tester un tas de produits au fil de mes 9 MDS. Des français Raidlight (4 fois), à WAA (1 fois) sans oublier Salomon (2 fois) et en passant par les Américains de Camelbak (2 fois). Chaque année, je vise un concept de portage inédit, je tente un litrage différent. J’expérimente. J’apprends. Je joue. Mais pour moi celle qui a joué la plus fine et a gagné son pari haut la main, c’est la néerlandaise et espagnole d’adoption Ragna Debat qui gagne la course en 2019 avec un vrai tour de magie. Explications. Propositions.

Auteur : Par Gaël Dutigny, 4 UTMB, 10 MDS, 17 Ironman.

sac marathon des sables..

L’astuce de Ragna Debat pour son sac au marathon des sables

Le principe mis en pratique par Ragna Debat est simple : tu prends un sac à dos de 20 à 30 litres et tu y glisses un sac à dos de 10-12 litres vide à l’intérieur. Au bout de 3 ou 4 jours de course, tu balances ton grand sac (tu le donnes à un local, c’est mieux) et tu mets tout ce qu’il te reste dans ton petit sac – avec quatre jour de bouffe en moins donc. Le tour est joué. Je dirais même plus, l’affaire est dans le sac. L’an passé, sur la 38ème édition du MDS, j’ai voulu tenter l’expérience : je suis parti avec un Camelbak Octane 25 dans lequel j’avais glissé un Salomon ADV SKIN 12. Ça c’est passé au poil : avant la grande étape, après trois jours de course donc, j’ai refilé mon Camelbak à un commissaire de course dont j’aurais dû retenir le nom car il ne m’a jamais rendu le sac. Vandale ! À choisir j’aurai préféré prendre une pénalité et retrouver mon sac à l’arrivée.

Alors bien sûr l’opération coûte un peu cher.

Ragna s’était fait porter son premier sac par un de ses coéquipiers si ma mémoire est bonne. Elle ne l’avait donc pas balancé à la poubelle et ne s’était donc pas pris de pénalité non plus. Autre option : vous avez déjà un sac de 20-30 litres en bon état dont vous pourrez vous séparer sans vous faire engueuler par maman au retour et préférez investir sur un sac plus petit type 10-12 litres que vous êtes sûr de réutiliser sur une autre course. Ça me paraît plus malin.

Allez, je vous donne quelques options de sacs auquels je refléchis pour ce tour de magie.
Pour mon premier sac (le plus grand) : Raidlight Utralight, 24-30 litres, Camelbak Octane 25 ou 22 litres, Ultimate Direction Fastpack 20 litres, Ultimate Direction Fastpack 30 litres, Camelbak H.A.W.G. 20 voire même un Camelbak Sparta™ (je n’y peux rien si j’aime les truc orienté mili moi).
Pour mon second sac (le plus petit) : Salomon ADV Skin 12, Salomon ADV Skin Cross Season 15, Raidlight Responsiv 12, Camelbak Apex™ Pro Run Vest (12 litres), Nathan Pinnacle 12 Hydration Race Vest.

Sommaire

Toggle
  • J’ai eu la chance de pouvoir tester un tas de produits au fil de mes 9 MDS. Des français Raidlight (4 fois), à WAA (1 fois) sans oublier Salomon (2 fois) et en passant par les Américains de Camelbak (2 fois). Chaque année, je vise un concept de portage inédit, je tente un litrage différent. J’expérimente. J’apprends. Je joue. Mais pour moi celle qui a joué la plus fine et a gagné son pari haut la main, c’est la néerlandaise et espagnole d’adoption Ragna Debat qui gagne la course en 2019 avec un vrai tour de magie. Explications. Propositions.
    • L’astuce de Ragna Debat pour son sac au marathon des sables
      • Alors bien sûr l’opération coûte un peu cher.
    • Toute la question c’est de savoir à quel moment tu changes de sac au marathon des sables
    • Lire aussi
    • Lire encore
    • Lire tout
          • crédit photo : Cimbaly-ABENKHELIFA

Toute la question c’est de savoir à quel moment tu changes de sac au marathon des sables

: après les deux premières étapes et 72 km parcourus sachant qu’il t’en reste encore 181 km ? Ou alors après la grand étape et donc 157 km de fait, avec plus que 95,6 km pour terminer ? Afin de couper la poire en deux on peut aussi faire ce changement en plein milieu de la grande étape. Ça aurait de la gueule !

COMMANDEZ VOTRE SAC DE TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Sac trail : comment choisir son sac de trail et d’hydratation en video
  • Comment choisir son sac de trail ?
  • Quels sont les meilleurs sacs de trail pour femme ?

 

Lire encore

  • Le sac d’hydratation Camelbak Octane 20 est en soldes
  • Trail : 2 sacs légers pour courir
COMMANDEZ VOTRE SAC DE TRAIL
MAINTENANT

Lire tout

  • 7 conseils pour prendre soin des pieds des traileurs
  • “Il n y a rien de plus ringard qu’un traileur et une traileuse”
  • Quelle est la durée de vie des chaussures de trail ?
  • La natation est un très bon complément dans la préparation d’un trail
  • Le kenyan Kipsang est décédé lors d’une course en montagne ce week-end
  • Le Semi-marathon de Paris : 40 000 coureurs, des amateurs et des élites.
  • 5 conseils pour réussir vos premiers footing
  • Quels sont les bienfaits du footing ?
  • Quelle montre cardio GPS acheter : faut-il mieux la Garmin Forerunner 165 ou la Forerunner 265 ?
  • sac marathon des sables
  • Chaussures, bâtons, vestes, montre GPS : Lidl va faire trembler les marques avec sa gamme trail
  • crédit photo : Cimbaly-ABENKHELIFA
COMMANDEZ VOTRE SAC DE TRAIL
MAINTENANT

❤️ Vous aimez u-Trail ?
Soutenez u-Trail

🏃 Depuis 2012, u-Trail vous informe gratuitement sur l’actualité du trail.

❤️ Votre soutien nous aide à préserver un média trail libre et indépendant.

❤️ Je soutiens u-Trail
❤️ MERCI !
Tags: le marathon des sablesauteur Gaël Dutignysac marathon des sablesmarathon demarathon descomment choisir son sac de trailsac trailtraileursablesconseilVousastucecourirmarathon des sablesultratraileurstrail
Article précédent

Faut-il revendre sa Garmin Venu 2 pour passer à la Venu 3 ?

Articles suivant

Les traileurs sont des bons coups !

Lire aussi ces Articles

HOKA Stinson 8
Chaussure Trail

La HOKA Stinson 8 veut effacer la frontière entre route et trail

par admin
30 juillet 2026
Suunto Core 2
GPS

Suunto a sorti une montre sans GPS : 179 euros pour courir à la boussole

par admin
30 juillet 2026
date de sortie estimée des garmin fenix 9 , 9 pro et enduro 4
GPS

Quelles sont les différences entre les montres Garmin Fenix et les montres Enduro

par admin
29 juillet 2026
hoka speedgoat 7
Chaussure Trail

Hoka Speedgoat 7 : après une version 6 trop ferme, la chaussure de trail retrouve enfin son amorti

par admin
29 juillet 2026
suunto va devenir payant
GPS

Suunto se met à l’abonnement payant comme Garmin

par admin
28 juillet 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live GR 5 Grande Traversée des Alpes de Romain Olivier en direct

Trail

  • Blog de trail (18 441)
    • Actu Trail (14 239)
      • EDITO (3 328)
      • GORATRAIL (390)
      • Chasse (148)
      • résultats trails (734)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 230)
      • Santé (792)
  • Equipement (2 685)
    • Chaussure Trail (798)
    • GPS (952)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • Théo Detienne
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • L’UTMB parle de trail, mais ne sait plus parler de la montagne
  • Jim Walmsley va tenter l’UTMB malgré une blessure que les médecins ne savent pas réparer
  • 10-15-25 ans : les meilleurs trails sont ceux qui existent depuis longtemps
  • Ce week-end, un grand champion de VTT tentera de se faire un nom dans le trail français
  • Les vrais champions sont les coureurs qui vont s’entrainer après 7 ou 9h de boulot
  • Un randonneur retrouvé mort après une probable défaillance de sa balise Garmin
  • Alexandre Boucheix : blessé et loin de son meilleur niveau, Casquette Verte veut quand même courir l’UTMB
  • Alors que l’UTMB est attaqué sur son impact environnemental, le journaliste écolo Hugo Clément annonce sa participation aux 60 km de l’évènement
  • EN DIRECT : sur le Grand Raid Kiprun 3 Vallées, Claire Bannwarth est aux portes d’un nouvel exploit après sa grave blessure
  • Alors que l’UTMB est de plus en plus critiqué, l’organisation rejette la faute sur les coureurs

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

f
126 000
abonnés Facebook
👥
97 000
membres du groupe Facebook
◎
7 500
abonnés Instagram
Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail

Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Incendies
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer