La Saintélyon, la meilleure porte d’entrée de l’ultra-trail

SaintéLyon ultra-trail
On parle souvent de la Saintélyon comme la meilleure porte d’entrée de l’ultra.

SaintéLyon ultra-trail – Essayons de voir si c’est réel ou si c’est exagéré. On passera sur les discussions de comptoirs qui disent que c’est pas du trail car y’a trop de bitume, ce n’est pas le sujet.

SaintéLyon ultra-trail

distance

78km. Ça peut faire peur, et ce n’est pas à prendre à la légère. Cependant, c’est pile à la frontière entre le trail long et l’ultra (on dit souvent que l’ultra commence à 80km). La distance est donc longue, mais pas trop (du moins pas assez pour faire un tour complet de cadran). Le dénivelé est limité, mais il n’empêche qu’il y a quelques difficultés à ne pas négliger.

météo

Les conditions météo, qui sont souvent du froid, de la pluie et du vent (en Belgique, ça s’appelle un mardi), sont très difficiles et vont être un premier test qui mettra votre mental à rude épreuve. Pour vous donner un exemple, j’ai fait la Saintélyon en 2018, et jusqu’à la TDS 2023, je n’avais jamais connu pareilles conditions météo.

nuit

Ce qui est intéressant dans la Saintélyon, c’est qu’elle vous permet d’éprouver à moindres frais l’expérience du trail en fin de nuit. Quand on fait de l’ultra, c’est un moment très délicat à passer, car vous aurez la fatigue de la nuit, le mental un peu usé et vous devrez attendre que le jour se lève (alors, c’est une nouvelle course qui commence). Ce moment fait peur à tous ceux qui l’ont connu, et ce n’est pas pour rien qu’il est important de l’apprivoiser, et surtout de savoir qu’il est éphémère.

Enfin, si la Saintélyon est une bonne porte d’entrée à l’ultra, c’est qu’elle est ouverte. Clairement, avec les barrières horaires qu’elle a (17h), celles et ceux qui ont fini un marathon peuvent prétendre à se tester dessus, moyennant bien sûr une préparation prévue à cet effet (sorties longues, s’habituer à courir de nuit).

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• crédit photo : organisateur