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En trail, le hors piste devrait être interdit !

12 février 2024
dans EDITO
trail hors piste

Trail : restez sur les sentiers quand vous courez, pas de trail hors-piste.

Pas de trail hors piste

Avec l’avènement du trail, les sentiers de randonnée, tant en forêt qu’en montagne, ont été pris d’assaut ces dernières années. C’était globalement gérable. Le problème est qu’un autre phénomène est arrivé et a eu tendance à se multiplier depuis le dé-confinement.

Trail hors piste

Pour être sûr de ne croiser personne, nous sommes de plus en plus nombreux à courir en dehors des sentiers. On ne le dit jamais assez, mais ce n’est certainement pas une chose à faire !

Sommaire

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  • Trail : restez sur les sentiers quand vous courez, pas de trail hors-piste.
    • Trail hors piste
      • Trail hors piste : les tiques n’attendent que ça
      • Trail hors piste : la galère si vous perdez quelque chose
      • Trail hors piste : problème avec les secours si vous vous blessez
      • Trail hors piste : trop de risques de se retrouver en galère
      • Trail hors piste : danger pour la biodiversité
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    • Lire tout
          • crédit photo : archive

Trail hors piste : les tiques n’attendent que ça

Une des raisons principales pour lesquelles il ne faut pas faire de « off road », c’est votre santé.

Qui dit courir hors sentiers (notamment en forêt ou en campagne), dit potentiellement se retrouver dans des herbes hautes (type fougères), et là, vos jambes seront une sorte d’open bar pour les tiques qui vous remercieront du cadeau que vous leur ferez en se nourrissant goulument de votre sang.

Trail hors piste : la galère si vous perdez quelque chose

Alors ça n’arrive pas tous les jours, mais ça peut totalement arriver à n’importe qui. Une poche mal fermée, un sac qui reste ouvert, un moment d’inattention et c’est moins de temps qu’il n’en faut pour perdre vos clefs, par exemple.

Déjà que c’est chiant de retrouver un objet perdu sur un sentier de randonnée, alors imaginez deux minutes dans les fougères.

Trail hors piste : problème avec les secours si vous vous blessez

Admettons que vous vous blessez, que vous ne parvenez plus à vous déplacer et qu’il faut venir vous porter assistance… tant qu’à faire, autant que ce soit à un endroit où il est plus simple de venir vous récupérer.

Trail hors piste : trop de risques de se retrouver en galère

Si on sort des sentiers, on a un risque, c’est celui de se perdre, et de se retrouver dans une bonne galère dont il aurait été assez facile de faire l’économie.

Trail hors piste : danger pour la biodiversité

La durabilité du sol et de la végétation n’est pas à géométrie variable ; à partir du moment où on marche sur des surfaces moins durables, on prend le risque d’avoir un impact excessif sur la biodiversité, en piétinant notamment une végétation qui n’avait rien demandé.

Vous risquez également d’altérer les lieux d’habitation des animaux, qui n’ont rien demandé non plus, à part qu’on leur foute la paix.

Bref, que ce soit pour vous, pour la faune ou pour la flore, restez sur les sentiers.

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  • crédit photo : archive
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Tags: montagnebatonscourirtrailsdangereditotraileurtrail hors pistetrailtraileurs
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S’il y a bien une course que je rêve de faire, même si elle est souvent tancée pour son organisation un peu « roots » (pour ne pas dire autre chose), c’est la Diagonale des fous. Et chaque année, avec les reportages et les images, cette envie ne fait qu’augmenter. Mais pourquoi ? faire la Diagonale des Fous Je veux faire la Diagonale des Fous Déjà, il est important de noter que si je me permets d’avoir cette envie, ça ne vient pas de nulle part. En effet, en 2023, alors que j’étais sur la TDS, j’ai eu l’occasion de discuter avec des coureurs un peu plus âgés qui avaient déjà bouclé la diagonale, et m’avaient dit qu’elle était moins dure que ce qu’on était en train d’affronter ; notamment grâce aux barrières horaires plus larges. Une fois qu’on a dit cela, c’est principalement pour trois raisons que je rêve de la faire. Pour la symbolique d’abord. Qu’on le veuille ou non, à l’instar de l’UTMB, la diagonale des fous fait partie des symboles du trail ; elle fait partie des courses connues même par les non-sportifs. Si vous demandez à quelqu’un ce qu’il connaît du trail, il y a de fortes chances qu’il vous parle assez vite de l’UTMB et de la diagonale. Et ce n’est pas dû au hasard. En deuxième lieu, c’est pour ses paysages non seulement extraordinaires, mais aussi rares. Les paysages de la diagonale, en métropole, on ne les retrouve pas partout, loin s’en faut. A contrario, dans les Alpes (et un peu les Pyrénées), plusieurs endroits peuvent se ressembler un peu plus. Le piton de la Fournaise, les cirques de Mafate et de Cilaos, le col du Taïbit, ou encore le Maïdo sont autant d’endroits qu’on ne trouvera nulle part ailleurs qu’à la Réunion. Enfin, si j’ai autant envie d’aller me frotter à la diagonale des fous, c’est pour vivre cette ambiance si particulière mise par les locaux. On en parle assez souvent, et les vidéos/reportages mettent énormément cela en avant. Ajoutons à cela les encouragements qu’ils mettent du début à la fin de la course, et leur gentillesse, et on obtient la force dont on a besoin pour en venir à bout ! Lire aussi je veux faire la diagonale des fous
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