u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • FOOT
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • FOOT
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail EDITO

Courir le 31 décembre ou 1er janvier 2024 ne fera pas de vous un warrior

1 janvier 2024
dans EDITO
courir le 1er janvier

courir le 1er janvier

courir le 1er janvier – Etre psychorigide ne fera pas de vous un héros.

Quand on court, on a souvent tendance à être un peu psychorigide et à admirer la philosophie des ascètes.

C’est un problème qu’on a souvent quand on débute et qu’on n’a pas saisi l’importance de faire relâche et de se faire plaisir de temps en temps. Il faut, comme souvent, faire preuve de pragmatisme. Si on veut être un peu performant, il est important et normal d’avoir un minimum d’hygiène de vie. Mais, parce qu’on a cette hygiène de vie, il faut savoir se prévoir des moments de relâche, sinon, on devient fous.

Alors, quand Noël ou le nouvel an arrivent, on se retrouve souvent face à un dilemme ; est-ce qu’on fait tout comme d’habitude ? Est-ce qu’on lâche les chevaux et on fait orgie culinaire ? Ou est-ce qu’on fait un entre deux ?

Vous pouvez bien faire ce que vous voulez…

mais gardez bien une chose en tête. Si vous décidez de faire l’impasse sur les bonnes choses et de ne pas picoler, et que vous bassinez tout le monde avec le fait qu’il faut vous coucher tôt car vous courez demain matin à 8h00 pile, n’ayez pas l’impression que vous serez un héros.
Au mieux, on sera indifférent à votre pseudo exploit (car oui, ça n’a rien d’être exploit et donc, il ne vous faudra pas vous attendre à être pris pour un héros), on se moquera de vous, on vous trouvera chiant, et le pire du pire, on aura de la peine pour vous. Car oui, ça fait de la peine. Courir 2000km par an et ne même pas parvenir à vous faire plaisir en parallèle, ça n’a aucun intérêt. C’est même d’une incroyable tristesse.

Sommaire

Toggle
  • courir le 1er janvier
    • Quand on court, on a souvent tendance à être un peu psychorigide et à admirer la philosophie des ascètes.
    • Vous pouvez bien faire ce que vous voulez…
    • Lire aussi
    • Lire tout
          • crédit photo : creative commons

Alors, je ne vous dis pas de faire une cascade de champagne et de vous rouler dans le foie gras, mais lâchez un peu la bribe, et si vous décidez de ne pas le faire, n’ennuyez pas vos convives. Eux sont là pour se faire plaisir et certainement pas pour entendre vos élucubrations et ni pour vous accorder une attention que vous ne méritez pas.

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Les compotes en trail
  • Il se coupe une jambe pour etre sûr d’être pris à l’UTMB
  • L’ OCC : mon objectif, mon reve, mon combat
  • Toute l’actualité trail du lundi 1er juillet
  • Toutes les actualités trail du dimanche 1er janvier 2023
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire tout

  • Une pensée pour tous ceux qui vont s’inscrire au marathon de Paris… ce soir complètement bourrés
  • On vous souhaite un excellent réveillon et une très bonne nouvelle année !
  • La montre GPS Suunto 9 Baro Black : une autonomie incroyable pour faire du trail !
  • 2024 : on connait déjà la composition des team dans le trail
  • Est-ce que ceux qui font un trail en marchant sans courir sont des traileurs ?
  • Quand commencer l’entrainement pour l’Ecotrail Paris ?
  • Un trail se gagne en montée et se perd en descente
  • Kilian Jornet a fait 600 000 d+ en 2023
  • Garmin, Coros, Strava : arrêtez de poster vos bilans annuels !
  • La montre Garmin Forerunner 965 pour les triathlètes et les runners
  • crédit photo : creative commons
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Tags: trailinsoliteexploitcourirNoelVousjanvierhygiène de viecomment courir2024reveillonannée 2024bonne année
Article précédent

La montre GPS Suunto 9 Baro Black : une autonomie incroyable pour faire du trail !

Articles suivant

Garmin est maintenant la meilleure marque pour les montres de trail

Lire aussi ces Articles

médaille marathon de paris
EDITO

5 problèmes avec les médailles de finisher en trail

par admin
15 juin 2026
julien lyon
EDITO

Dopage : nous sommes tous allés trop loin contre Julien Lyon, Sierre Zinal aussi

par admin
14 juin 2026
course la plus longue du monde à pied
EDITO

Les trois courses à pied les plus longues au monde

par admin
14 juin 2026
90 km du Mont-Blanc
EDITO

Pourquoi le 90 km du Mont-Blanc est-il si difficile ?

par admin
13 juin 2026
salomon
EDITO

Salomon ne fait plus de trail : uTrail avait raison avant tout le monde

par admin
13 juin 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Les Bleus en Live depuis la France : Suivre la coup du monde de foot en direct

Live Maxi-Race en direct

Live Zegama-Aizkorri en direct

Live UTOI à La Réunion Ultra Terrestre en direct

Trail

  • Blog de trail (17 970)
    • Actu Trail (13 790)
      • EDITO (3 209)
      • GORATRAIL (387)
      • Chasse (147)
      • résultats trails (716)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 208)
      • Santé (780)
  • Equipement (2 646)
    • Chaussure Trail (786)
    • GPS (930)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • Théo Detienne
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Pourquoi Kiprun et Mathieu Blanchard poussent la communication de la Kipsummit Race maintenant
  • 5 problèmes avec les médailles de finisher en trail
  • Quelle chaussure choisir pour un trail technique quand on veut aussi de la performance ?
  • Série TV : de l’ultra-trail sur France Télévisions
  • Référence Trail : la championne de marathon Anaïs Quemener cartonne
  • Reference Trail : les favoris, qui peut remporter la Western States 2026
  • GPS : la Garmin Forerunner 170 est-elle faite pour vous ?
  • Cette traileuse vient de remporter 2,3 millions
  • Pacific Crest Trail : Aurélien Sanchez a renoncé au confort
  • Comment remédier aux frottements chez les hommes en trail

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • FOOT
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer