u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail EDITO

Courir le 31 décembre ou 1er janvier 2024 ne fera pas de vous un warrior

1 janvier 2024
dans EDITO
courir le 1er janvier

courir le 1er janvier

courir le 1er janvier – Etre psychorigide ne fera pas de vous un héros.

Quand on court, on a souvent tendance à être un peu psychorigide et à admirer la philosophie des ascètes.

C’est un problème qu’on a souvent quand on débute et qu’on n’a pas saisi l’importance de faire relâche et de se faire plaisir de temps en temps. Il faut, comme souvent, faire preuve de pragmatisme. Si on veut être un peu performant, il est important et normal d’avoir un minimum d’hygiène de vie. Mais, parce qu’on a cette hygiène de vie, il faut savoir se prévoir des moments de relâche, sinon, on devient fous.

Alors, quand Noël ou le nouvel an arrivent, on se retrouve souvent face à un dilemme ; est-ce qu’on fait tout comme d’habitude ? Est-ce qu’on lâche les chevaux et on fait orgie culinaire ? Ou est-ce qu’on fait un entre deux ?

Vous pouvez bien faire ce que vous voulez…

mais gardez bien une chose en tête. Si vous décidez de faire l’impasse sur les bonnes choses et de ne pas picoler, et que vous bassinez tout le monde avec le fait qu’il faut vous coucher tôt car vous courez demain matin à 8h00 pile, n’ayez pas l’impression que vous serez un héros.
Au mieux, on sera indifférent à votre pseudo exploit (car oui, ça n’a rien d’être exploit et donc, il ne vous faudra pas vous attendre à être pris pour un héros), on se moquera de vous, on vous trouvera chiant, et le pire du pire, on aura de la peine pour vous. Car oui, ça fait de la peine. Courir 2000km par an et ne même pas parvenir à vous faire plaisir en parallèle, ça n’a aucun intérêt. C’est même d’une incroyable tristesse.

Alors, je ne vous dis pas de faire une cascade de champagne et de vous rouler dans le foie gras, mais lâchez un peu la bribe, et si vous décidez de ne pas le faire, n’ennuyez pas vos convives. Eux sont là pour se faire plaisir et certainement pas pour entendre vos élucubrations et ni pour vous accorder une attention que vous ne méritez pas.

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Les compotes en trail
  • Il se coupe une jambe pour etre sûr d’être pris à l’UTMB
  • L’ OCC : mon objectif, mon reve, mon combat
  • Toute l’actualité trail du lundi 1er juillet
  • Toutes les actualités trail du dimanche 1er janvier 2023
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire tout

  • Une pensée pour tous ceux qui vont s’inscrire au marathon de Paris… ce soir complètement bourrés
  • On vous souhaite un excellent réveillon et une très bonne nouvelle année !
  • La montre GPS Suunto 9 Baro Black : une autonomie incroyable pour faire du trail !
  • 2024 : on connait déjà la composition des team dans le trail
  • Est-ce que ceux qui font un trail en marchant sans courir sont des traileurs ?
  • Quand commencer l’entrainement pour l’Ecotrail Paris ?
  • Un trail se gagne en montée et se perd en descente
  • Kilian Jornet a fait 600 000 d+ en 2023
  • Garmin, Coros, Strava : arrêtez de poster vos bilans annuels !
  • La montre Garmin Forerunner 965 pour les triathlètes et les runners
  • crédit photo : creative commons
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT
Tags: 2024année 2024bonne annéecomment courircourirexploithygiène de vieinsolitejanvierNoelreveillontrailVous
Article précédent

La montre GPS Suunto 9 Baro Black : une autonomie incroyable pour faire du trail !

Articles suivant

Garmin est maintenant la meilleure marque pour les montres de trail

Lire aussi ces Articles

Val d’Aran by UTMB
EDITO

Pyrénées : quel est le trail le plus difficile entre le Val d’Aran by UTMB et le Grand Raid des Pyrénées ?

par admin
3 juillet 2025
Ultra Marin
EDITO

Ultra Marin : ceux qui disent que « ce n’est que de la marche »

par admin
3 juillet 2025
ONDE DE CHOC : pour la première fois en France, un entraîneur est suspendu pour complicité de dopage
EDITO

ONDE DE CHOC : pour la première fois en France, un entraîneur est suspendu pour complicité de dopage

par admin
2 juillet 2025
Vincent Bouillard
EDITO

Le traileur français Vincent Bouillard fait de la politique : on vote pour lui

par admin
1 juillet 2025
tee-shirt Nike
EDITO

Caleb Olson : le tee-shirt Nike du vainqueur de la Western States fait beaucoup parler

par admin
1 juillet 2025



ÉQUIPEMENT TRAIL : pas cher 

Live : comment suivre la Western States 2025 en direct avec Kilian Jornet
No Result
View All Result

Trail

  • Blog de trail (14 882)
    • Actu Trail (10 931)
      • Chasse (88)
      • EDITO (2 314)
      • GORATRAIL (355)
      • Premium (38)
      • résultats trails (613)
    • Infos entrainement (3 979)
      • Santé (696)
  • Equipement (2 220)
    • Chaussure Trail (678)
    • GPS (692)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Oubliez la Fenix 8 : la Garmin Fenix 7X Pro Sapphire Solar Titane est à son meilleur prix sur i-Run
  • Strava a trouvé un moyen d’augmenter votre abonnement
  • CORSE : départ ce soir pour l’un des trails les plus difficiles de France, l’Ultra Trail di Corsica
  • Percuté par un chauffard, il est amputé d’une jambe et finit le 70 km du Marathon des Sables Cappadoce
  • Marathon du Mont-Blanc : pourquoi Thomas Cardin a explosé dans les derniers km
  • Pyrénées : quel est le trail le plus difficile entre le Val d’Aran by UTMB et le Grand Raid des Pyrénées ?
  • Ultra Marin : ceux qui disent que « ce n’est que de la marche »
  • Combien de temps faut-il courir pour éliminer un menu Big Mac ?
  • Caleb Oson, Chris Meyers et Kilian Jornet : quelles chaussures de trail portaient les gagnants de la Western States
  • ONDE DE CHOC : pour la première fois en France, un entraîneur est suspendu pour complicité de dopage

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.

Parametres cookies

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
  • Se connecter
  • S'inscrire
  • Panier

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?