u-Trail
  • UTMB
  • Fenix 7
  • Suunto
  • Coros
  • Salomon
  • TRAIL
  • EDITO
  • GORATRAIL
No Result
View All Result
  • Se connecter
  • Register
  • UTMB
  • Fenix 7
  • Suunto
  • Coros
  • Salomon
  • TRAIL
  • EDITO
  • GORATRAIL
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Communauté questions reponses

A quelle fréquence faut-il changer ses chaussures de trail

6 février 2021
dans questions reponses, Equipement
changer chaussures de trail
 
⛰️ SOLDES 😍
🔥⚡-32%🔥⚡
🏃 🔥 -10 % supplémentaires avec le code BOOST ⚡ 💪
chaussure Nike Pegasus Trail 4
 
🎁 CODE BOOST 🎄
👉 COMMANDEZ MAINTENANT 👈

 

Virginie nous demande : “Bonjour nous venons de voir ce matin un spécialiste du genou qui nous a conseillé de changer de running tous les 4 mois, même s’il n’y a pas de pathologie particulière, de prendre des chaussures à moindre coût pour les changer plus souvent. (entre 15 et 20km+vélo+natation 67kg et mon conjoint idem pour 62 kg) .Quand pensez-vous ? Aïe le budget.”

Il faut déjà savoir la qualité des semelles de tes chaussures … si c’est de l’air , si c’est de la mousse ou son n’est du gel et quelle est ta pratique …

Ça dépend aussi de la marque …

Quand je courais , avant mon aventure fracture de la rotule arthrose… j’ai flingue des decathlon mousse en 1 mois avec que des ASICS gel je les ai changées juste parce que je me suis lassé du look …

 

Lire aussi

  • Changer de chaussures un mois avant un trail?
  • Chaussures de trail : changer de drop
  • Passer du court au long, ce qui change à l’entrainement
  • La course à pied redevient plus authentique !
  • Vous êtes blessé ? Changez de chaussures !
  • Trail : apprendre à bien tomber !
Tags: question gratuitechaussures de trail
Article précédent

Trail : comment s’entrainer quand on a une périostite

Articles suivant

Trail : que faut il manger avant une course longue

Lire aussi ces Articles

3 paires de chaussures de trail
Chaussure Trail

Essayez d’avoir au moins trois paires de chaussures de running et de trail

par admin
2 février 2023
Coros Apex 2
Equipement

Coros vient de sortir l’Apex 2

par admin
2 février 2023
lampes frontales trail
Equipement

Les trois meilleures lampes frontales pour le trail à moins de 250 euros

par admin
2 février 2023
chaussures de running Altra 2023
Chaussure Trail

Chaussures de running Altra 2023 : Via Olympus & Provision 7

par admin
31 janvier 2023
balance Garmin Index Smart Scale 2
Equipement

La balance Garmin Index Smart Scale 2 est en soldes

par admin
30 janvier 2023
SOLDES
Justice

Informations trail running

  • Premium
  • EDITO
    • Coronavirus
    • hot
    • Chasse
  • Actu Trail
    • en bref
    • goratrail
    • résultats trails
    • Agenda
  • Trails
    • La Diagonale Des Fous, Grand Raid Réunion
    • Marathon des Sables
    • UTMB
    • Challenge
    • SaintéLyon
    • Eco Trail de Paris
  • Entrainement
  • Equipement
    • Chaussure Trail
    • Chaussures trail
  • Santé
  • Traileurs
    • Kilian Jornet
    • François D'Haene
  • Communauté
    • questions reponses
  • Motivation trail
  • Vidéos

News trail running

  • Comment gérer la boue en trail
  • La chaussure Hoka One One Bondi 8 est en soldes
  • Les fractures de fatigue, ça peut être dans tout le corps
  • Pkoi les grosses orga qui font du fric sur votre dos ne paient pas les bénévoles
  • Essayez d’avoir au moins trois paires de chaussures de running et de trail
  • Coros vient de sortir l’Apex 2
  • Les trois meilleures lampes frontales pour le trail à moins de 250 euros
  • La Maxi-Race souffre encore de l’image qu’elle a renvoyé en 2019
  • Le prix du Festival des Templiers fait grincer cette année
  • Les favoris de la MaxiRace d’Annecy avec un certain Pau Capell

Nous suivre

Contact u-Trail

élite trail
kilian jornet
xavier thevenard
Alexandre Boucheix Casquette Verte
Pau Capell
Jim Walmsley

éviter de se blesser
courir 50 ans
foulée universelle ou pronatrice
bigorexie

Trail 2021
calendrier trails 2021
UTMB 2021

Étiquettes

18h actualités du jour apple watch 38 ou 42 asics homme bilan bonne santé burpee pull up comment augmenter sa vma comment courir pour maigrir comment parler pendant le couvre feu msp comment perdre du poids comment strapper une cheville pour courir comment supprimer les crampes aux jambes COROS courir avec son portable couvre feu arras couvre feu montpellier crunch ecotrail de Paris explosivité gr10 kilian jornet courir ou mourir k taping genou la cannelle lorraine meilleures chaussures de trail metatarse musculation spécifique trail on-running cloudventure plan d'entrainement trail long raidlight plan d entrainement saintélyon prix inscription utmb 2021 projet Carbon X 2 pulsar régime cétogène menu pdf salomon speedcross 4 vs 5 salomon trail spondylarthrite ankylosante et travail sport elec stress sébastien chaigneau test Cloudventure transju'trail utmb inscription VFC / Variabilité de la Fréquence Cardiaque
chaussure trail
Quand changer ses chaussures de course
chaussure plaque carbone
chaussure trail plaque carbone
Chaussure ultra trail Asics Trabuco Max
chaussure de trail Cloudventure
chaussures de trail on-running

equipement trail
electrostimulation
montre gps trail
guide d'achat lampe frontale trail
les vêtements et les manchons de compression trail
manchon compression
Lifestyle
l'esprit trail
humour running
chasse
courir avec un téléphone portable
lll
entrainement trail
l'entrainement aux montées
courir tous les jours
A quelle frequence cardiaque courir
sortie longue
courir un 10 km en 45 minutes
débuter le trail
courir tous les jours pendant un mois
courir 10km sans s'arrêter
souplesse
plan entrainement trail
seance tempo
musculation trail
descente trail
week end choc
fartlek
entrainement au seuil
  • UTMB
  • Fenix 7
  • Suunto
  • Coros
  • Salomon
  • TRAIL
  • EDITO
  • GORATRAIL
  • Se connecter
  • S'inscrire
  • Panier

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?