Faut-il travailler sa VMA de manière spécifique au trail ou de manière générale ?
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Blog de trail
En ce moment, on peut se tester sur des sorties OFF.
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« Le trail, c’est comme dans un couple, il faut toujours mettre un peu de piment et de nouveauté. »
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Les stages de trail en altitude… vous y avez pensé ?
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Enchainer deux ultra-trails en un mois !
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😡 Des abrutis qui vous veulent du mal peuvent vous tuer ou vous blesser grièvement 😡
Des pièges en forêt pour se débarrasser des traileurs ! C'est quelque chose qui avait fait...
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Un GR sinon rien!
Un GR sinon rien! Après sa saison hivernale bien remplie au Japon et au Canada, le...
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Scoop : Xavier Thévenard devrait aller en Corse à la nage
Xavier Thévenard devrait aller en Corse à la nage (ou à la rame, ou à la...
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Déconfinement : les trails sont toujours interdits !
Reprise après Covid des trails ... Un nouveau communiqué est tombé hier du Ministère des Sports....
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Coronavirus, la suite : l’Ultra Marin s’enfonce !
L'ultra marin persiste et signe ! Tout est souvent question de timing dans le sport. Tantôt...
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Échappée Belle : voilà des gens qui se démènent et qui bossent bien !
Communiqué de presse de l'organisation : Maintien de l'ultra-trail L’Échappée Belle les 21, 22 et 23...
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Course à pied : SOS ampoules
Que faire face aux ampoules ? On a évoqué récemment le sujet des tétons qui brûlent,...
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Deuxième vague : le trail va-t-il vraiment reprendre ?
2020 : année blanche du trail ? On a d’abord eu le droit aux annulations printanières,...
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COVID : Jornet, Thevenard, d’Haene et Lanne… comment ils vont faire du trail en mieux !
Le trail est mort, vive le trail ! Le trail a fait une pause pendant le...
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J’ai perdu la motivation depuis le confinement, comment la retrouver ?
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SaintéLyon : la préparation doit commencer en septembre
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Trail : combien de pics de performance sur une année ?
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Entrainement : faut-il prendre des anti-oxydants
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Tout savoir sur l’ischémie gastrique en trail
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Quand commencer l’entrainement pour une course en octobre
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Travailler son endurance musculaire avec compex
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L’entrainement à jeun : utile ou dangereux ?
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Comment s’entrainer à l’âge de 15 ans
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UTMB annulé : comment s’entrainer maintenant ?
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On n’y croyait plus : la grande Caroline Chaverot est de retour !
Caroline Chaverot fait partie des meilleures traileuses françaises. Paradoxalement, elle a quelque chose qui fait s'arracher...
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