u-Trail
  • Trail
  • Fitness
  • Vélo
  • GPS
  • Sneakers
  • Tapis de course
  • Insolite
No Result
View All Result
  • Se connecter
  • Register
  • Trail
  • Fitness
  • Vélo
  • GPS
  • Sneakers
  • Tapis de course
  • Insolite
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Traileurs

Un GR sinon rien!

22 juin 2020
dans Traileurs
Un GR sinon rien!

CODE VP2021
-25% sur les nouveautés

chaussure Salomon Sense Ride 3 Gore-Tex Invisible Fit
la garantie de votre réussite

CODE VP2021
COMMANDEZ MAINTENANT

Un GR sinon rien!

Après sa saison hivernale bien remplie au Japon et au Canada, le gapençais Stéphane Ricard débutera son programme estival le week-end prochain (samedi 27 juin ou dimanche 28 juin) avec le tour du Vieux Chaillol. Compte tenu du contexte actuel et de l’annulation de l’Ultra trail du Mont Blanc fin août, il tentera d’établir un temps de référence sur ce circuit de grande randonnée. Plus orienté vers les efforts longs, il effectuera ce tracé de 96 kilomètres avec 4400 mètres de dénivelé le plus rapidement possible entre le Champsaur et le Valgaudemar.

“Cela fait plusieurs années que je rêve de faire ce GR dans la vallée. Comme il n’y a pas de compétition actuellement, c’est l’occasion. Je connais certaines portions du tracé. Il est très varié à tous les points de vue. Que ce soit au niveau du dénivelé ou de la diversité du parcours, on ne s’ennuie jamais. La toute première partie est vraiment roulante jusqu’à La Chapelle en Valgaudemar avec 38 kilomètres et seulement 1000 mètres de dénivelé avec des passages par Chaillol, Les Costes ou encore Saint Jacques en Valgodemar. La deuxième est beaucoup plus escarpée avec une partie au cœur même du parc des Ecrins. La partie la plus montagneuse se situe entre le refuge du Xavier Blanc et le refuge du Pré de La Chaumette, avec un passage au point culminant de ce GR, le col de Vallonpierre situé à 2607 mètres. Cette partie est encore bien parsemée de névés. Il faudra faire avec! La toute dernière partie de ce tour reste tout de même exigeant avec une longue monte aux Richards au départ des Borels. J’utiliserai aussi à cette occasion les chaussettes Coccinelle, spécialiste dans les chaussettes de randonnée, une manière aussi de valoriser le patrimoine naturel haut-alpin”.
Pour le triple champion du monde de raquettes, il s’agira seulement de la deuxième expérience sur une distance aussi longue après sa participation à la CCC sur Chamonix l’été dernier. “Effectuer le tour d’un massif est vraiment motivant. Il y a une logique, un but. Le réaliser en une dizaine d’heures est aussi une aventure. C’est ce que je recherche aussi: découvrir de nouvelles sensations, de nouvelles émotions autour de ce projet qui me tient à cœur depuis quelques années. Partir dans l’inconnu est aussi une motivation. A ma connaissance, personne n’a encore réalisé ce tour en courant. Cela permettra de mettre en place un temps de référence qui servira de support à d’autres tentatives. J’ai également plein d’idées de défis en tête comme réaliser le tour de la station d’Ancelle par toutes les crêtes par exemple, la suite du projet “De la lavande à la glace” et bien sûr le championnat de France de trail à Gap dans le cadre du Gapencimes,”.

Tags: Stéphane RicardRecord Trail
Article précédent

Comment en finir avec l’odeur de plastique dans les flasques ?

Articles suivant

😡 Des abrutis qui vous veulent du mal peuvent vous tuer ou vous blesser grièvement 😡

Lire aussi ces Articles

xavier thevenard utmb 2019
Traileurs

Xavier Thevenard quitte le team Asics

par admin
12 janvier 2021
Alexandre Boucheix Casquette Verte Trail
Traileurs

Le parisien Casquette Verte a fait 10000 kilomètres de trail en 2020

par admin
12 janvier 2021
xavier thevenard
Traileurs

Xavier Thevenard : découvrez cet ultra-traileur hors du commun

par admin
11 janvier 2021
A quelle frequence cardiaque courir en trail ?
Traileurs

A quelle frequence cardiaque courir en trail ?

par admin
10 janvier 2021
xavier thevenard
Traileurs

Vidéo : regardez l’hommage émouvant à Xavier Thevenard

par admin
10 janvier 2021

Informations trail running

  • Premium
  • EDITO
    • Coronavirus
  • Actu Trail
    • en bref
    • résultats trails
    • Agenda
    • Chasse
  • Trails
    • La Diagonale Des Fous, Grand Raid Réunion
    • Marathon des Sables
    • UTMB
    • Challenge
    • SaintéLyon
    • Eco Trail de Paris
  • Entrainement
  • Equipement
    • Chaussure Trail
  • Santé
  • Traileurs
    • Kilian Jornet
    • François D'Haene
  • Communauté
    • questions reponses
  • Motivation trail
  • Vidéos

News trail running

  • Comment gérer les changements d’allure en trail ?
  • L’huile d’arnica : à essayer en cas de courbatures après un trail
  • Comment choisir entre un manchon de compression ou des chaussettes ?
  • Pourquoi porter des vêtements de compression ?
  • Le top 7 des pires traileurs
  • L’équipe de la Diabolik de Ragnar maintient sa course au mois de mars
  • Youpi, le trail va reprendre en avril !
  • Les coureurs préfèrent le confinement au couvre-feu
  • Comment courir avec son téléphone portable ?
  • Trabuco Max : fiche technique de la nouvelle chaussure de trail Asics
Contact u-Trail

élite trail
kilian jornet
xavier thevenard
Alexandre Boucheix Casquette Verte

éviter de se blesser
foulée universelle ou pronatrice
bigorexie
chaussure trail
Quand changer ses chaussures de course
chaussure plaque carbone
chaussure trail plaque carbone
Chaussure ultra trail Asics Trabuco Max

equipement trail
electrostimulation
montre gps trail
guide d'achat lampe frontale trail
les vêtements et les manchons de compression trail
Lifestyle
l'esprit trail
humour running
chasse
courir avec un téléphone portable

entrainement trail
l'entrainement aux montées
courir tous les jours
A quelle frequence cardiaque courir
sortie longue
courir un 10 km en 45 minutes
débuter le trail
courir tous les jours pendant un mois
courir 10km sans s'arrêter
souplesse
  • Premium
  • Trail
  • Fitness
  • Vélo
  • GPS
  • Sneakers
  • Tapis de course
  • INSOLITE
  • Se connecter
  • S'inscrire
  • Panier

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?