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Accueil Communauté questions reponses

UTMB annulé : comment s’entrainer maintenant ?

16 juin 2020
dans questions reponses
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Vous avez une question entrainement trail
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook.

Question

Faut il arrêter de suivre son programme d’entraînement si notre objectif de l’année est annulé

Réponse du coach à 2min34

Beaucoup de courses type UTMB ou autres ont été annulées. Si on avait prévu une préparation de 6 à 8 mois orientée vers ce type d’épreuves, il va falloir remodeler cette planification.

– Il faut déjà planifier de nouveaux objectifs sportifs plus tard dans la saison

– On peut aussi se fixer des objectifs de compétence (améliorer sa technique, sa puissance, son mental etc)

Stéphane Rey est disponible
pour vous assurer
un suivi personnalisé.

Tags: question gratuite
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