Infos entrainement

Motivation trail - N'attends pas l'été ! Si tu attends les conditions météo idéales tu ne...

Sylvain Court a été interviewé par nos confrères de l'Equipe (qui depuis l'élection de Kilian Jornet...

Motivation trail - Séance de gainage... Du grainage oui... mais pas n'importe comment !

Stef nous demande "Bonjour, comment réduire les douleurs aux adducteurs, comment les renforcer pour éviter les...

Vous avez une question entrainement trail Jim nous demande "Combien d'objectifs doit on se fixer à l'année?...

Motivation trail - Ce n'est pas du sport, c'est un voyage. Le trail te fait voyager....

Motivation trail - Rien ne t'arrête. Ne te pose pas de question. En dehors de problèmes...

Motivation trail - Il n'est jamais trop tard. Même si tu commences à courir tard, ce...

Thomas Degraeve vient de remporter le challenge des monts de Flandres, un challenge qui dure huit...

Motivation trail - Lève toi. Bouge toi. Recommence. Tous les jours, recommence. Tous les jours enfile...

Motivation trail - Le secret c'est de commencer. Tu as peur ? Tu ne sais pas...

Motivation trail - Les efforts paient toujours ! Tu as l'impression de ne pas progresser ?...

Vous avez une question entrainement trail Eric nous demande "Bonjour, je viens de faire mon deuxième marathon...

Motivation trail - Donnez moi des chaussures et je me dépasserai Au final on n'a pas...

CRYOLIPOLYSE- Les enfants atteints de surpoids ont toujours les joues creuses. C'est comme ça que l'on...

Motivation trail - Mieux vaut un petit run que pas de run du tout. Même si...

Motivation trail - Ne te dis pas pourquoi il court. Demande toi pourquoi tu ne cours...

De plus en plus d'agriculteurs se reconvertissent. Il y a 21 nouvelles fermes bio par jour....

Motivation trail - Donne à une fille des chaussures et elle ira au bout du monde....

Vous avez une question entrainement trail Seb nous demande "Bonjour apres un trail de 20 ou 30km...

Vous avez une question entrainement trail Bob nous demande "Salut je fais actuellement 3 sorties en moyenne...

Motivation trail - Arrête de te plaindre, dépasse toi, rejoins la foule ! Quand c'est dur,...

Motivation trail - Courir est un don ! L'homme, par la grâce de Dieu, est né...

Motivation trail - N'ai pas peur de courir lentement, ai peur d'être immobile. On s'en fiche...

Motivation trail - Si tu es fatigué, cours. La course à pied est un bon moyen...