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Trail : 5 conseils pour booster ton métabolisme

12 juillet 2017
dans Santé
Trail : 5 conseils pour booster ton métabolisme
 
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Votre métabolisme c’est tout ce que votre corps fait tout le temps…

1) Dès que tu te lèves, prends un bon petit déjeuner
2) Prépare tes repas à l’avance avec une bonne dose de protéines
3) Quand tu fais tes courses choisis du bio
4) Complémente toi en omega 3
5) Le soir, privilégie le poisson

Tags: santé
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