Le champion des mondiaux de montagne suspendu pour dopage !
L'érythréen, Petro Mamu, 32ans, est un TRICHEUR ! PALMARES DE l'érythréen, Petro Mamu, 32ans - cinquième...
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Selon le Monde, les certificats médicaux c’est de la merde (ou presque)
La rentrée des classes est passée... tout le monde se remet au sport... et pour faire...
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En trail, pour avancer tu suis un autre coureur
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Trail et sport : restez en forme cet automne
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Le secret pour progresser en trail
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Comment préparer un trail quand on manque de temps ?
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Trail : le secret en descente…..
Question trail Question Quelle est la bonne technique pour aller vite dans le roulant en descente...
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Li Na nous demande : "alut ! Durant les vingt-trente premières minutes de course (et parfois...
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Trail : faire du squat sur presse inclinée
Stef nous demande : "Bonjour , le travail sur presse inclinée est il aussi bénéfique que...
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Antoine nous demande : "Bonjour ! Comment préparer un ultra ? A quelle fréquence s'entraîner ?...
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Et non nous ne sommes pas morts ce Week-end ! La fin du monde d'ayant pas...
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Trail : parfois les manchons de compression font plus de mal que de bien !
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