Trail : Quelles chaussures quand on a les pieds plats
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
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Infos entrainement
Trail : aponévrose plantaire quand on est diabétique
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La Salomon Slab sense ultra est une chaussure précise qui accroche
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Chaussures pour avaler les km en sécurité avec de l’amorti
Bonjour, adepte des Cascadia (2 générations) j'aimerais essayer autre chose pour du trail long en montagne...
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Ampoules avec les Hoka Speedgoat
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Trail : la préparation des pieds
Petit Rappel ! Il est toujours important de préparer ses pieds et oui nous courons avec...
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L’ultra-trail date… de la préhistoire !
L’ultra-trail date... de la préhistoire ! L’homme serait-il né pour courir ? Depuis quand l’homme crapahute...
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Conseil : quelles chaussures de trail pour pieds larges ?
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Trouver une paire de chaussures pour des trails de 20 km
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Choisir des chaussures de trail avec un petit drop pour du long
Question de Eric : Bonjour , Je fait 1m72 pour 80kg (les fêtes ont étés fêtées...
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Ne modifiez pas vos plans d’entrainement !
Christophe nous demande : "Bonjour, petite question sur les plans d'entrainements, peut-on switcher 2 semaines d'entrainement...
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Le vaste médial…. vous connaissez ?
Nicolas nous demande : "Salut , lors de longs trails avec de forts dénivelés , j’ai...
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Le D- me fait énormément souffrir
Marco nous demande : "Bonjour, le D- me fait énormément souffrir et la relance dans la...
LireComment travailler les descentes?
Question entrainement trail sur les descentes. Question trail sur les descentes Cindy nous demande : "Hello...
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Quelle est la meilleure façon de fractionner après 60 ans?
Jean-Michel nous demande : " quelle est la meilleure façon de fractionner apres 60ans , surtout...
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Trail : que faut il manger avant une course longue
Un internaute nous demande : "Que faut il manger avant une course longue." - Le matin...
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A quelle fréquence faut-il changer ses chaussures de trail
Virginie nous demande : "Bonjour nous venons de voir ce matin un spécialiste du genou qui...
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Trail : comment s’entrainer quand on a une périostite
Michèle nous demande : "Bonjour, comment se préparer avant un trail qd le périoste fait souffrir...
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Dopage des skieurs aux JO : et dans le trail ?
JO : les athlètes français seraient aussi dopés ! Selon une enquête menée par plusieurs grands...
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Quelles chaussures pour la PTL ?
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Salomon wings Flyte : chaussures assez lourdes, pour une utilisation sur des terrains techniques avec du dénivelé
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La Hoka Speedgoat est une chaussure nerveuse, réactive et précise
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Conseil trail : quelle chaussure avec un très bon maintien de la cheville
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Conseil : quel équipement pour éviter les ampoules et les frottements ?
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Conseil : quelles chaussures pour terrain sec et accidenté voire montagneux
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