Étiquette : vitesse

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La scène a fait bondir toute la planète trail vendredi 27 juin. Sur le 90 km ...

VMA courir vite La VMA, ou Vitesse Maximale Aérobie, est un terme fréquemment entendu dans le ...

Les runners qui font des étirements courent moins vite, et les traileurs qui font des étirements ...

entrainement bloc cycle Le trail running est une discipline exigeante, qui demande une préparation physique et ...

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Aujourd'hui, on va parler de la VMA ascensionnelle. Comme vous vous en doutez, c'est une cousine ...

vitesse ascensionnelle Garmin Quand on fait du trail en montagne, la vitesse générale peut être assez ...

Les changements d'allure en trail Comment adopter sa foulée et son allure au profil du terrain. ...

Courir vite après 50 ans et faire du trail Vieillir en trail et courir vite : ...

Générateur de tableaux d’allure - VMA Vous cherchez à optimiser votre allure en course à pied ...

trail courir vite Le monde du trail évolue rapidement, et les exigences pour les athlètes s'intensifient. ...

Calcul VMA Nouveau calculateur de VMA : estimez votre vitesse maximale aérobie en quelques secondes le ...

dépense calories courir Vous vous êtes déjà demandé combien de calories vous brûlez pendant votre séance ...

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Courir plus vite est la préoccupation de tout coureur qu’il soit débutant, confirmé ou même expérimenté. ...

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Dans le monde du trail et de la course à pied, le concept de "seuil" est ...

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