Pourquoi j’ai mal aux jambes après les entrainements
Vous avez fort mal aux jambes après les entrainements ? Rassurez-vous, c’est plutôt normal, et c’est ...
Lire
Étiquette : douleurs
UTMB : découvrez les patch sport Stimcare utilisés par le top 5 !
Pendant l'UTMB, nous avons eu l'occasion de voir sur pas mal de coureurs des sortes de ...
Lire
Si vous n’avez jamais mal, c’est que vous ne courez pas assez
Comment gérer la douleur sur un trail ? gérer la douleur sur un trail - La ...
Lire
Trail : pourquoi j’ai mal aux hanches ?
"Lors de mon dernier ultra de 110km j'ai eu de grosses douleurs aux hanches ce qui ...
Lire
Traileurs, comment soulager votre psoas
Souvent, nous traileurs et amateur de cotes, nous avons des douleurs au niveau du psoas ! ...
Lire
Après un trail : la cryothérapie est-elle une arnaque ?
La Cryothérapie est-elle une panacée ? Parmi les trucs un peu à la mode dans le ...
LireCourse à pied : comment prendre soin de ses lombaires quand on court ?
Tous les sportifs ont déja eu mal en bas du dos. Nos lombaires qui articulent notre ...
Lire
Trail : la douleur c’est dans la tête
On ne va pas se mentir, le trail est un sport difficile qui peut occasionner des ...
Lire
Mauvais réflexe : appliquer du froid sur ses douleurs, c’est à bannir !
Courbatures, adieu ! S’il y a bien une douleur qui touche quasiment tous les coureurs qui ...
Lire