Étiquette : douleurs

Les 5 signes d'usure des chaussures de trail Quand on fait du trail, il est essentiel ...

Peut-on prendre du plaisir en trail, ou est-ce qu’on est condamnés à ne faire que souffrir ...

Comment gérer la douleur sur un trail ? gérer la douleur sur un trail - La ...

Courbature ou petit bobo, qui n'a pas le réflexe "doliprane" ou "efferalgan" pour continuer à courir ...

Elle est devenue une séance classique de l’entrainement du trail... la casse de fibres ! Mais ...

La contracture au mollet est une blessure qui peut survenir en trail si l'on s'entraine trop. ...

garder ses chaussures de trail ou changer ses chaussures de trail Les chaussures de trail, c'est ...

La bande de kinésiologie (aussi appelée tape) : un allié indispensable pour les genoux des traileurs ...

Courir après 40 ans Pour durer en trail après 40 ans, il faut pratiquer l'entrainement croiser ...

Aromathérapie : les 8 huiles essentielles pour le trail Le trail sollicite intensément le corps et ...

En trail, les descentes sont souvent perçues comme des moments de récupération, mais elles peuvent rapidement ...

Vous venez de finir un marathon ou un trail ? Vous avez couru plus de 30 ...

On ne va pas se mentir, le trail est un sport difficile qui peut occasionner des ...

Douleurs sous le pied : comment les comprendre et les soulager ? Un internaute décrit une ...

Le lendemain d'un trail Ça y est, votre objectif est passé ; votre course est finie ...

Les nouvelles sont tombées à quelques jours d’intervalle, comme si les deux athlètes bien connus du ...

L’usage de l'ibuprofène dans le milieu du trail fait l’objet d’un débat de plus en plus ...

La photo est saisissante La photo de Noel Mulkey après avoir terminé le championnat du monde ...

C'était il y a deux semaines, et c'était beau ! Luc Atgé, bijoutier originaire de Castres, ...

Vincent Bouillard, coureur prometteur et désormais reconnu dans le monde du trail, ne cesse d’impressionner. Après ...

Le destin tragique de Kipyegon Bett : une dépression post-dopage à l'origine de la chute d'un ...

La récupération après l'UTMB récupération après UTMB, vous venez de finir l’UTMB, une des courses de ...

Cette entorse est très rarement une lésion isolée, elle est le plus souvent une complication d’une ...

intoxication GR 20 Ces derniers jours, de nombreux randonneurs sur le GR 20 ont rapporté des ...

Salut je voulais savoir ce week end, j'ai fait une sortie trail  de 27km 1300 d+ ...