Étiquette : descente trail

Nous vous avons parlé lors d’un précédent conseil de l’importance de délier sa foulée lors d’exercice ...

On croit souvent et a tort qu'un bon traileur est celui qui grimpe vite ! C'est ...

entrainement descente trail On a tendance à penser que seule la montée compte. Et pourtant, on ...

Les descentes en trail sont le point faible de pas mal de trailers. Le bénéfice acquis ...

Bien descendre en trail cela s'apprend et cela ne s'improvise pas. Il y a des techniques ...

parcours UTMB descentes Aujourd’hui, nous vous proposons un focus sur les descentes des parcours de l’UTMB. ...

Il est assez courant qu’un ultra en montagne finisse par une descente. Et ce n’est pas ...

Depuis que je fais du trail, j’ai toujours eu pour principal talon d’Achille la descente. A ...

Faut-il appliquer du chaud ou du froid après une sortie trail ? Dans une étude parue ...

Vous avez une question entrainement trail Henry nous demande : "Bonjour, je remercie utrail pour cette initiative ...