Étiquette : blessure

Tout traileur s’est déjà posé la question : faut-il renoncer quand on a décroché un dossard ...

La contracture au mollet est une blessure qui peut survenir en trail si l'on s'entraine trop. ...

On a tous connu ce moment. Celui où, malgré les plans d’entraînement respectés à la lettre, ...

Soigner une tendinite avec de l'argile. Argile trail - Les bonnes recettes de grands-mères, il faut ...

Quand on s’entraîne pour un trail, un des principaux enjeux (et qui peut être générateur de ...

garder ses chaussures de trail ou changer ses chaussures de trail Les chaussures de trail, c'est ...

Qu'on soit coureur débutant ou ultra-traileur chevronné, la blessure fait partie du parcours. Elle interrompt nos ...

reprendre le trail après une blessure Lorsqu'une blessure interrompt brutalement la pratique du trail, reprendre les ...

cache tétons running Lors de longues sorties en trail ou en course à pied, les hommes ...

Ces derniers mois, impossible pour un coureur de passer à côté de Flytex sur les réseaux ...

Aujourd'hui, je vous parle d'une boutique en ligne que j'aime BEAUCOUP : Onatera ! Mon avis ...

Alors qu’il pensait avoir décroché un contrat de rêve pour vivre du trail, un jeune homme ...

La bande de kinésiologie (aussi appelée tape) : un allié indispensable pour les genoux des traileurs ...

Le trail impose des exigences musculaires spécifiques, notamment pour affronter les montées, encaisser les descentes et ...

Progresser en trail - Quel entrainement faire à la maison en 15-20 min pour progresser en ...

Toujours plus d’amorti : la réponse des marques de chaussures de trail à l’ultra-trail extrême L’ultra-trail ...

Garmin pistolet de massage Garmin, leader dans le domaine des montres connectées pour sportifs, innove une ...

trail Sébastien Cornette Et si courir moins te rendait meilleur ? La méthode choc de Sébastien ...

Météo vigilance neige verglas : voici les 19 départements placés en vigilance jaune ce mercredi Météo ...

Claire Bannwarth et le HK100 : la chute d’une "surhumaine" ? Claire Bannwarth, l’ultra-traileuse qui ne ...

L’hiver est une saison qui pose souvent question aux coureurs : peut-on maintenir une routine quotidienne ...

Une joggeuse attaquée au couteau dans le Gard : le suspect mis en examen Le 11 ...

s'entrainer sans tomber malade Comment progresser en trail sans tomber malade : éviter les pièges du ...

Musculation et trail Les traileurs et les ultra-marathoniens le savent, chaque course représente un défi intense ...

drop 0 zéro Le concept de "drop zéro" dans les chaussures de trail, c'est-à-dire une absence ...