Étiquette : blessure

Lorsqu'il s'agit d'entraînement, il est essentiel de ne pas toujours donner le maximum à chaque séance. ...

Astuce contre les frottements en trail : comment protéger ses tétons astuce trail - Tout homme ...

Le trail, cette discipline exigeante qui mêle course à pied et terrains accidentés, peut parfois laisser ...

Contrairement à une fracture classique, secondaire soit à un remaniement de la structure osseuse (déminéralisation ou ...

Il est possible de renforcer ses pieds pour avoir de meilleures performances en course et surtout ...

Alors que je me préparais un semi cet hiver, que je souffrais du dos comme une ...

Comment gérer la douleur sur un trail ? gérer la douleur sur un trail - La ...

Il y a une astuce facile pour ne louper aucune séance de son plan entrainement marathon ...

Suite aux récentes polémiques entourant le Tour de France, où de nombreux commentateurs s'étonnent de la ...

Comment savoir si votre médecin est apte à vous soigner ? La peur de ne plus ...

Courir des trails avec des chaussures à plaque carbone, est-ce vraiment une bonne idée ? chaussures ...

As-tu déjà ressenti ce stress de dernière minute ? Ce petit détail que tu as oublié ...

Cela n'aura échappé à personne (sauf peut être à des esprits un peu chagrins sur lesquels ...

Les blessures font malheureusement partie de notre vie de traileurs, et nous sommes toujours à l’affut ...

Depuis sa blessure, François d'Haene a tellement peur que ça se passe mal, que, inconsciemment, il ...

Tout le monde (SAUF UTRAIL) citait François D’Haene comme le favori de cette édition de la ...

Question-réponse santé : Guillaume nous demande "Comment soigner une périostite au tibia ?" Daniel Dubois, ostéopathe, ...

Dans une interview accordée à nos confrères de i-runfar, François d'Haene a confié n'être pas au ...

Tendinite trail : la tendinite de la hanche est fréquente chez les femmes pratiquant le trail ...

Bonjour, Je suis en possession des Hokka speedgoat mais je les trouves pas très précises et ...

Un concurrent du Trail de la Vallée des Lacs hélitreuillé Le samedi 29 juin 2024, une ...

avant un trail Vous avez débuté la pratique de la course à pied depuis peu, et ...

François d’Haene a pris il y a quelques jours le départ de l’Andorra 10 by UTMB. ...

Tu penses que les anti-inflammatoires te permettent de courir plus longtemps ? De canaliser la douleur ...

Pousser son corps jusqu'à l'épuisement total est-il réellement plus bénéfique que de s'arrêter avant d'atteindre ses ...