Étiquette : alimentation

Mike nous demande : "Bientôt mon premier trail de 100km, comment gérer l’alimentation? Que prendre pour ...

JL nous demande : "Bonjour, Quel type de régime alimentaire faut il suivre lors des préparations ...

Le lait de vache : c’est tout un débat. Apporte-t-il les nutriments nécessaires ? Le lait ...

Regardez ce que fait Emelie pour prendre soin de son KIKI.... Emelie Forsberg cuisine des bons ...

Que faut-il modifier dans sa vie exactement pour se mettre à l'ultra ? QUESTION Tous les ...

Le choix du ravitaillement peut se révéler déterminant dans des disciplines très exigeantes sur le plan ...

Championne du monde de trail, vainqueur de l’UTMB, numéro 1 mondiale de l’Ultra trail world tour, ...

Faites des "super jus" cranberrie, grenade et betterave les alliés de votre préparation trail. relire notre ...

1er cas : entraînement entre midi et deux. 2ème cas : entraînement le soir après le travail. tous ...

Les conseils santé et nutrition divergent tous et on ne sait plus forcément à quel sein ...

Une banale analyse sanguine de routine peut révéler un taux de fer un peu bas (ferritine ...

  GLUTAMATE : STOPPEZ LA DEPENDANCE! Le glutamate monosodique est un additif alimentaire discret, utilisé pour ...

C'est l'été, pour perdre du poids, pas 36 solutions, il y a des règles de base ...

Menu de la journée d'un Traileur Que faut-il manger pour avoir les meilleures performances ? Les ...

Qu'est ce qu'un "organisme en inflammation"? Un organisme en inflammation est un organisme en état de ...

Connu également sous le nom de « green magma », le jus d’herbe d’orge est un produit naturel, ...

L'automédication : une pratique répandue chez les traileurs en proie aux troubles digestifs Le nombre de ...

Même si on privilégie une alimentation non transformée avec des "aliments vrais", on peut avoir plusieurs ...

Vous avez une question entrainement trail Thib nous demande : "Bonjour , quel est le petite dejeuner ...

Vous avez une question entrainement trail Pauline nous demande : "Bonjour, quels repas le midi (et goûter) ...

Compléments alimentaire trail : L'Agence de sécurité sanitaire bien à nouveau d épointer du doigt les ...

Vous avez une question entrainement trail Eric nous demande "Bonjour, je viens de faire mon deuxième marathon ...

De plus en plus d'agriculteurs se reconvertissent. Il y a 21 nouvelles fermes bio par jour. ...

Vous avez une question entrainement trail André nous demande "Bonjour Je fais le grand raid Reunion j'aimerais ...

Les runners et les traileurs ont à coeur de bien manger. Aussi nous sommes heureux d'apprendre ...