Renforcer ses pieds pour mieux courir : 5 exercices essentiels pour les traileurs
Il est possible de renforcer ses pieds pour avoir de meilleures performances en course et surtout ...
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Étiquette : achille
Douleurs sous le pied : quand le coureur ou le traileur doit s’inquiéter
Douleurs sous le pied : comment les comprendre et les soulager ? Un internaute décrit une ...
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Diagonale des Fous : le point sur les favoris à 6 jours du départ
La diag c'est dans 6 jours et ça va être chaud bouillant... Diagonale des Fous 2024 ...
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Qu’est-ce que la maladie de Haglund évoquée par Mathieu Blanchard ?
Mathieu Blanchard, un des coureurs les plus en vue du trail, a indiqué dans le podcast ...
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PRP : des injections miracles ou une arnaque pour les traileurs ?
Les blessures font malheureusement partie de notre vie de traileurs, et nous sommes toujours à l’affut ...
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Quelles chaussures de trail choisir quand on a mal au tendon d’Achille ?
Question "chaussure trail tendon d'achille" Bonjour quelles chaussures de trail me conseillez vous pour débuter (10 ...
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Notre protocole pour avoir de vrais beaux tendons d’Achille en béton !
La tendinite du tendon d’Achille est une blessure assez fréquente chez le coureur et une fois ...
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Choisir le drop de ses chaussures de trail en fonction de la distance en trail
Question trail "bonjour du morbihan, j'ai mal au tendon d'achille après course et sortie, là j'ai ...
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Comment reprendre la course à pied après une rupture du tendon d’Achille
Question trail sur la rupture du tendon d'Achille Question entrainement trail Bonjour J ai eu une ...
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DANGER : passer d’un drop 9 à 4…
Bonjour ! J'ai couru cet hiver en speedcross. Au bout de 700 kilomètres je les ai ...
LireLes différentes causes de la tendinite du tendon d’achille
Tendinite du tendon d'achille, est ce que le programme Stanish est recommandé ou plutôt du repos ...
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Avez-vous pensé à l’électrostimulation pour votre tendon d’Achille ?
Dis moi. Comment peut on préserver ses tendons d’Achille (compex ou sortie terrain souple) merci ...
LireTrouver la cause d’une douleur au tendon d’Achille
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...
LireTrail et tendinite : prenez soin de votre tendon d’Achille
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...
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Vous avez une question entrainement trail Tous les mardi, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...
LireTrail : reprendre l’entrainement après une rupture totale du tendon à la cheville
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardi, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...
LireDéconne pas avec ton tendon d’Achille !
Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail. Iban nous ...
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