Qu’y a-t-il dans les gels énergétiques : et si les traileurs se dopaient… sans le savoir ?

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Produits énergétiques ou dopage autorisé ?

produits énergétiques trail

produits énergétiques trail : je vous vois tous arriver avec vos grands sabots en me disant que ces produits ne font pas partie de la liste établie par l’Agence mondiale antidopage.

J’ai découvert les courses de trail il y a 25 ans environ, avec pour la première, le Tour du Roc des Bœufs en Haute-Savoie, proche d’Annecy. Prix d’inscription ridicule, très peu de coureurs, aucun stand publicitaire ni partenaire sur l’événement. Je finis 20e.

Aujourd’hui, je cumule environ 130 courses, toutes distances, et je ne peux m’empêcher d’être nostalgique de cette époque. Beaucoup de choses ont changé. On appelle ça l’évolution… Personnellement, j’aurais tendance à appeler cela une dérive. Alors beaucoup d’entre vous me diront que je vois le verre à moitié vide.

L’esprit des organisateurs à l’époque était d’organiser un événement amical, souvent entre potes, où la convivialité et le plaisir étaient maîtres. Une attitude selon moi saine, dans l’esprit et l’éthique de la discipline. À cette époque, très peu de partenaires et encore moins de marques diététiques s’investissaient dans ce domaine. On trouvait des barres de céréales, quelques boissons isotoniques et… c’est tout !!!

Les coureurs venaient prendre du plaisir sur des parcours peu balisés, avec peu de ravitos maigrement garnis.

Sur les courses, on buvait de l’eau, dans des gourdes, et on s’alimentait de barres de céréales ou de produits naturels, fruits secs par exemple. Ça, c’était les années 90. Je dirais qu’entre les années 90 et 2000, il n’y a pas eu vraiment de grosses évolutions en termes de nombre de courses, de médiatisation et de popularisation. Certes, tout augmentait mais de façon assez normale.

Puis est venu l’UTMB en 2003, et je pense que cet événement a été un gros déclencheur non seulement pour les coureurs, mais aussi pour les organisateurs et les marques. Le trail s’est considérablement popularisé, et tout a été fait pour qu’il le soit, car qui dit populaire dit business. Les marques se sont engouffrées dans cette tendance qui perdure encore aujourd’hui et qui fait leur renommée et leur notoriété. Aujourd’hui, à chaque événement, et selon son importance, des mini salons, des exposants, des partenaires proposent leurs services.

Quand je parle de dérive, je parle de l’énorme business qui s’est créé autour des marques diététiques, qui ont poussé comme des champignons et qui conduisent les coureurs à se gaver de produits artificiels et de synthèse, bien loin du naturel comme ces marques le prétendent.

Quel est vraiment le but de ces produits ? Compenser pendant l’épreuve les pertes toutes confondues de notre corps par leur consommation ?
Soyons honnêtes, cela ne ressemble-t-il pas à la définition du dictionnaire sur le dopage ? Dans l’esprit ?… Mais pas que.

Avez-vous un jour pris la liste des ingrédients indiqués sur l’emballage et regardé leurs spécificités, contre-indications, effets secondaires ?

produits énergétiques trail, vous y êtes-vous intéressés ?

Savez-vous exactement ce que vous faites entrer dans votre corps quand on vous vend des acides aminés, de la créatine, de la carnitine et autres substances ? C’est là que tout est bien rodé de la part des marques, qui ont vu dans cette popularité un potentiel d’enrichissement au détriment de la santé des coureurs. Car une chose est sûre : sans être dangereux à court terme, la santé des coureurs est absolument secondaire.

Qui va aujourd’hui se plaindre d’une marque après avoir eu des problèmes de foie ou de reins quelques années plus tard ?

J’ai connu ma compagne en 2015 après un départ sur l’UTMB. Il me restait quelques produits en ma possession.
Scientifique et responsable dans un laboratoire pharmaceutique, elle a pris le soin de regarder les ingrédients des produits que je consommais.

« Jette-moi ces merdes qui détruisent ton foie et tes reins !!! »

Essentiellement des produits artificiels, de synthèse, des colorants, des acides, sans parler des fixateurs…

Les marques ne sont absolument pas transparentes avec la composition de leurs produits miracle ! Même les représentants ne savent pas vraiment ce qu’ils vendent.

Vous avez des produits d’origine animale et végétale. Que sait-on de leur provenance exactement ?… Rien, uniquement une indication qui est obligatoire, sans plus.

Les packagings sont très attirants : « booster », « énergie », ainsi que des spécificités qui parlent aux coureurs, telles que « longue distance », « ultra », etc.
Des gammes complètes : « avant l’effort », « pendant l’effort », « après l’effort », « récupération », ainsi que tous les produits dérivés : « perte de poids », « prise de masse », « séchage », etc.

Sans parler des packs : « pack marathon », « pack ultra », etc., constitués de poudre isotonique, d’un nombre effrayant de gels et autres produits proposés pour optimiser votre course le jour J.

En résumé, c’est tout un business et du marketing dans un but de consommation de masse, d’enrichissement et de profit.

Des salons dédiés aux produits, des dégustations gratuites, des partenariats, des sponsors et des coureurs élites comme ambassadeurs.
Tout le monde bouffe dans la même gamelle : les coureurs élite ont besoin de sponsors et de partenaires, ces mêmes ont besoin des coureurs, et les organisateurs ont besoin des deux !!!

Le problème est que la majorité des coureurs ferme les yeux tant que ça leur apporte un résultat.
OUI, les coureurs sont aussi complices de cette dérive et de cette démarche dopante qui consiste à améliorer ses performances, à viser un meilleur classement ou simplement à être finisher…

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