Vous avez une question entrainement trail
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook.
Question de Axelle
Dans le cadre d’un entrainement trail, la randonnée c’est utile ou trop facile ?
Réponse du coach à 27min22
La randonnée est intéressante pour travailler le volume mais plutôt orientée type marche nordique et rapide.
