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Accueil Communauté questions reponses

Plutôt marche nordique que randonnée

30 avril 2019
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Vous avez une question entrainement trail
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook.

Question de Axelle

Dans le cadre d’un entrainement trail, la randonnée c’est utile ou trop facile ?

Réponse du coach à 27min22

La randonnée est intéressante pour travailler le volume mais plutôt orientée type marche nordique et rapide.

Tags: question gratuite
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