Le conseil de François d’Haene contre les hallucinations en ultra-trail

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Quand le François d’Haene parle, on se tait et on l’écoute. Et accessoirement, on essaie de courir après lui.

C’est ainsi que si je le pouvais, je résumerais la journée que j’ai eu la chance de passer avec François D’Haene. En effet, notre trailer vigneron préféré est venu poser son sac quelques jours en Belgique, et quelques veinards ont eu la chance de pouvoir faire une masterclass avec lui.

Progresser en côtes

François d’Haene nous a d’abord donné des conseils pour progresser en côtes

François d’Haene m’a aussi donné une astuce pour ne plus avoir d’hallucinations en ultra trail

François d’Haene m’a donné un précieux conseil alimentaire que j’ai hâte de pouvoir essayer, notamment dans la gestion des hallucinations.

Je vous dirai si ça fonctionne, mais il m’a conseillé de ne manger que du salé pendant la nuit et d’éviter le sucré, a priori, ça devrait fonctionner.

Hâte de voir ça !

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